All About Vitamins

一些女性正在处理色素沉着过度的皮肤状况。其他人只是想减轻和刷新他们的肤色。维生素 C 的科学揭示了它...

由于晒黑床可以像太阳一样为您提供颜色，您可能想知道晒黑床是否是获取每日维生素 D 剂量的另一种方式......

维生素 B7——通常被称为生物素（有时也称为维生素 H）——是健康皮肤、头发汗腺、神经组织、骨髓和...

RDA 代表推荐的膳食津贴。美国国家科学院医学研究所食品与营养委员会建立了 RDA，它...

那么，维生素 B2 的另一个名称是什么？答案是核黄素，它是各种天然和强化食品中列出的常见成分，...

您可能听说过服用产前维生素可以让您的头发长得更快、更健康或更丰盈，因为许多孕妇就是这种情况……

您可能听说过皮肤潮红是大剂量烟酸补充剂的副作用，或者烟酸有助于清除体内毒素、药物和其他...

用于头发、皮肤和指甲健康的维生素含有您整个身体生长和维持细胞所需的相同维生素。头发、皮肤和指甲……

许多人寻求维生素 B12 注射。虽然注射通常被认为是安全的，但在某些情况下可能会出现副作用。

通常情况下，定期服用维生素可以增强您的能量，而不是让您感到疲倦，因为疲劳是维生素和矿物质的常见症状...