肚皮舞历史

肚皮舞的历史跨越了许多文化界限，起源于中东和非洲，并在西方文化中发展成为一种文化舞蹈和异国情调的娱乐形式。在 21 世纪，该流派在世界范围内获得了相当大的知名度。

早期肚皮舞历史

“肚皮舞”这个词是一个西方化的名字，最初是指传统的中东舞蹈。最早的肚皮舞形式是埃及人 加瓦济 19 世纪的舞蹈，以及 拉克斯·沙奇 ，一种 20 世纪的阿拉伯舞蹈。尽管埃及位于非洲，并且来自法国、土耳其和美国等其他国家的贡献，但肚皮舞这个词今天通常用于包括中东地区的所有传统舞蹈，包括那些不在地理上位于那里的传统舞蹈。

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关于舞蹈的有趣事实
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起源于埃及

最早的肚皮舞者是一群被称为 加瓦西 .这些女性在 18 世纪被认为是埃及的吉普赛人，并在 1830 年代被驱逐出开罗，但继续在上埃及演出，后来又在中东和欧洲演出。在这一时期，肚皮舞通常被称为“东方”舞蹈，这些女性因对这种艺术的异国情调感兴趣的作家和画家而在欧洲闻名。

来自 加瓦西 剧团 拉克斯沙奇 肚皮舞的流派开始发展。比早期肚皮舞历史上最纯粹的舞蹈形式更都市化，它迅速流行起来，不仅从 加瓦西 还有各种民间舞蹈风格，芭蕾舞，拉丁舞，甚至美国军乐队。

肚皮舞在 1960 年代和 1970 年代在美国流行起来，当时越来越多的女性变得自由。到了这个时候，这种舞蹈已经有了相当的感性声誉，西方女性努力将其重塑为一种以女性为中心的舞蹈，与分娩和新时代女神崇拜等女性庆祝活动相结合。

历代编舞

虽然肚皮舞在风格和服装上非常华丽，但基本的舞蹈需要有纪律的孤立技能。出于这个原因，那些有爵士舞或芭蕾舞经验的人会很好地掌握基本的肚皮舞技巧。舞者身体的核心肌肉执行每个动作，而不是单独使用外部肌肉。大多数运动来自臀部和骨盆区域；然而，肩部和胸部的隔离对于流畅的表现也至关重要。

在世界各地表演的各种风格的肚皮舞中发现了许多步骤，但在肚皮舞历史上的几个时期中回归的经典步骤是：

希米 - 使用下背部的肌肉振动臀部。你可以前后或左右摆动来产生这种振动，偶尔也会在肩膀上进行。

起伏 - 全身流畅、流畅的运动，包括胸部的脉动节律以及臀部和腹部区域的圆形扭转

臀部命中 - 臀部从身体向外移动的尖锐而快速的脉动。以最快速度执行时，看起来好像骨盆在摆动，但实际上是腿的重量交替快速跳动，从而造成了臀部错觉。

服装和道具历史

早期的肚皮舞服装包括合身的胸罩上衣、低至臀部的腰带，然后是长裙或飘逸的裤子。这些通常被流苏、硬币、珠宝或亮片的装饰所覆盖。这种历史风貌最早出现在最早的肚皮舞者身上，今天仍然经常使用。

肚皮舞的历史还展示了世界各地使用的各种道具。美国肚皮舞者经常使用这些，因为它增加了他们表演的娱乐价值。更传统的肚皮舞工作室可能不鼓励使用道具，而是希望更多地关注舞蹈本身的身体纪律和艺术性。您可能会看到在美国餐馆等娱乐场所使用的一些道具包括扇子、指钹、手鼓、剑、蛇、手杖和面纱或轻围巾。这些都是可选的，由编舞和舞者自行决定。