成人最佳新兵训练营

新兵训练营准备就绪

减肥和健身训练营可以让认真减肥的人有机会尝试不同的方法。责任感和动力是推动人们前进的两个关键因素，许多度假村和水疗中心已开始在其产品列表中添加“新兵训练营”式项目。一些在受欢迎程度和结果方面脱颖而出。

业内最佳

新兵训练营的强度从轻微到极端不等。虽然新兵训练营环境的心态并不适合所有人，但严格的例行程序有时足以激励一些人超越他们的规范。以下新兵训练营涵盖从豪华住宿到旨在将您推向极限的核心锻炼方案。

达拉斯牛仔队旅行套餐
军事风格暑期学校
为陷入困境的青少年寻找基督教静修处

最大的失败者度假村

这最大的失败者度假村以发起新兵训练营热潮以及以健康为导向的减肥计划而闻名。佛罗里达州的阿米莉亚岛、加利福尼亚州的棕榈沙漠和纽约州的尼亚加拉有三个主要的度假村。 2016 年 1 月，美国水疗中心将 The Biggest Loser 度假村评为他们的美国顶级健康水疗中心的水疗中心 .'

男孩的名字意味着新的开始

每个地点都提供标准和别墅住宿（私人或共享），费用分别约为 2500 至 3000 美元。度假村提供完整的膳食计划、全面的新兵训练营健身计划以及旨在培养持久、积极的生活习惯的健康和减肥计划。

Live Oak Malibu 的牧场

位于加利福尼亚州马里布的 Live Oak Malibu 牧场是该地区首屈一指的度假村之一，它完全致力于恢复您的健康，让您重新变成一个充满活力、充满活力的人。牧场是冠军 Spafinder Wellness 365 颁发的 2016 年健康旅游奖 .

他们提供多种计划，价格根据您的逗留时间而定。他们包括：

四天，被视为快速启动计划 - 3,900 美元
十天，排毒计划 - ,000
一周，作为他们的签名套餐 - 7,200 美元
两周 - ,680
三周 - ,000
四个星期，称为“全面转型”套餐 - 26,640 美元

牧场有 18 间私人小屋，旨在提供豪华住宿。每个计划的费用涵盖您在逗留期间所需的一切，包括膳食、锻炼计划、健康和营养咨询以及水疗服务。所有膳食均由有机植物性食物组成，旨在为您提供改变健康所需的最大营养。

牧场

Omni 度假村和水疗中心

Omni Resorts and Spas 在美国和其他国家/地区拥有豪华酒店。这欧尼弗里斯科度假村，位于德克萨斯州弗里斯科，有一个以锻炼强度而闻名的计划。该设施已出现在美国新闻与世界报道多次被评为豪华健身度假胜地。

在 Omni Frisco，您将了解达拉斯牛仔队在健身方面的想法。您在团队和达拉斯牛仔啦啦队训练和练习的同一设施中锻炼。度假村以不同的价格提供豪华套房住宿，具体取决于您的逗留时间和您选择参加的项目。牛仔合身套餐起价约为每晚 484 美元，可为您提供旨在增强体验的日常锻炼和水疗服务。主要目标是让您了解专业运动员如何训练，并让您有机会从他们的许多活动中学习。

所有食品和餐饮都在“邻里服务”区进行。虽然没有太多的教育，但如果你细心观察，你就能识别出各种回家后可以使用的想法。

让女孩爱上你的话要说的话

库珀健康计划-德克萨斯州

命名为其中之一美国十大减肥胜地据福克斯新闻报道，库珀健康计划不仅包括酒店和健身中心。它始于库珀研究所，现已发展成为包括健身中心、酒店和诊所。该设施提供补充剂和健康策略，帮助您从头开始建立健康的生活方式。它致力于教育您并帮助您建立长期健康和减肥的健康模式。

提供客房和套房。费率将根据所要求的套餐和服务而有所不同。基本费率从每晚 229 美元到 269 美元不等。该设施提供完整的健康食品菜单，旨在帮助您减轻体重并恢复健康。如果您想了解自己的健康以及如何保持健康，Cooper Wellness Program 非常棒。该研究所的创始人 Kenneth Cooper 博士因其在创新健康概念方面的工作而入选 NFL 领导力名人堂。

库柏健康计划

峡谷牧场-亚利桑那

这峡谷牧场，位于亚利桑那州图森市，为您提供多种健身选择。峡谷牧场已被列入 TripAdvisor 名人堂几年（2011-2016）。

为期四天、三晚的计划价格在 2,600 美元到 5,000 美元之间，具体取决于您的最终目标和选择的水疗服务。您将收到综合运动评估和肌肉拯救仪式。运动表现营养是一项计划，可根据您的活动水平教育您所需的营养类型。精神健身计划和各种水疗服务也可供您使用。 Canyon Ranch 的目标是帮助您将自己转变为您想在身体和精神上成为的人。

Pritikin 长寿中心和水疗中心 - 佛罗里达

这 Pritikin长寿中心和水疗中心位于佛罗里达州迈阿密，提供多种旨在帮助您减肥和恢复健康的服务。根据您的目标，提供各种计划。最终目标是帮助您实现身心全面健康。 Pritikin长寿中心和水疗中心收到 TripAdvisor 的 2016 年卓越奖 .

该设施的概念涉及教育您如何通过学习管理您的疾病来改善您的健康。通过控制任何健康问题，您可以实现您想要的目标，无论是减肥还是改善您的整体健康状况。它们为您提供了可以在您自己的家中使用的工具，即使在您的程序结束很久之后。

您可以参加周末静修或可以持续一个月或更长时间的完整的新兵训练营式计划。周末静修费用约为 1949 美元，额外服务相应收费。

Fox Run-佛蒙特州的绿山

佛蒙特州 Fox Run 的绿山提供各种计划，旨在帮助您在暴饮暴食、情绪化饮食和许多其他对您的整体健康产生巨大影响的疾病时控制体重。绿山已收到 TripAdvisor 的卓越证书在过去。

不同的程序为您提供不同的结果。减肥训练营计划旨在帮助您进行更多运动，并吃出更健康、均衡的饮食。旨在帮助您控制饮食失调的计划可帮助您养成积极的饮食习惯，同时吃正确的食物并恢复健康。这包括重构您对食物及其生活目的的看法。该设施还提供许多烹饪体验。

程序是根据特定目标创建的。它们通常为一周，但如果需要可以延长。价格如下：

一周 - ,400
两周 - ,500
三周 - ,450
四个星期 - ,200
每增加一条路径或增加的服务需要额外花费 1,000 美元

红山度假村和水疗中心-犹他州

收件人 TripAdvisor 卓越奖 2017 年，犹他州艾文斯的 Red Mountain Resort and Spa 是一家豪华水疗中心，提供多层次的健身和健康相关项目。旨在帮助您重回正轨的两个“新兵训练营”类型的计划包括：

周末勇士 - 该计划为期四天三晚的周末住宿费用为 995 美元，包括饮食和严格的锻炼计划。
运动表现 - 该计划为期四天三夜的周末费用为 1,385 美元，旨在提高您在运动场上的身体表现。

该设施全年提供许多静修和计划，每个都致力于不同的概念。有些专注于教您了解饮食方面的知识以及它如何影响您的健康，而另一些则围绕放松和学习如何在精神上和精神上排毒。还提供健康研讨会和烹饪课程。

红山度假村

New Life Hiking Spa and Wellness Retreats-佛蒙特州

这新生活远足水疗和健康疗养胜地位于佛蒙特州基灵顿，是首选水疗查找器 .该设施为那些想要获得更自然的锻炼体验的人提供许多远足训练营静修处。远足范围从初学者到高级。自然漫步也是计划的一部分。该计划的饮食方面包括健康食品和膳食计划，旨在帮助恢复和改善您的健康以及促进减肥。该设施的培训师为您提供资源，让您在回家后继续减肥之旅。这使您可以开始实施健康的生活习惯，这将对您长期有益，帮助您保持健康的体重，并更加活跃。