鸡大麦汤 非常简单。在美味的肉汤中加入嫩鸡肉、大麦和蔬菜！ 上桌这道暖胃汤食谱 30 分钟晚餐卷 还有一份沙拉，一年中的任何时候都可以享用一顿完美的晚餐！
简易大麦汤
鸡大麦汤 是我奶奶做的菜。虽然我们最常有 牛肉薏仁汤 ，我也很喜欢浓郁的鸡肉大麦汤食谱的味道！胡萝卜、芹菜、鸡肉、西红柿，当然还有大麦都在鸡汤中炖煮，创造出这款舒适的经典美食。
我喜欢做汤，就像我喜欢吃（或啜饮）它一样。 鸡肉面条汤 ，豌豆汤……随便你说，我在。这个鸡肉大麦汤食谱也不例外。它是如此令人垂涎欲滴，实际上对你有好处！有什么比无罪的舒适食物更好的呢？没有什么。
冷冻和再加热
这个简单的汤配方可以完美冷冻，并且可以快速重新加热，非常适合午餐或即兴晚餐！当我们做这个汤时，你应该确保你的鸡肉在加入之前已经煮熟了。这是一个很好的机会用完剩下的鸡肉或快速做一些 白切鸡 或者这个食谱里的烤鸡……简单又美味！
当你做鸡肉大麦汤时，确保你不要马上加入新鲜的香草。如果你在开始时添加它们，它们会煮过头。所以在烹饪结束时搅拌它们是最好的选择。
如何在汤中煮大麦
除非它被炖一会儿，否则大麦是脆的。没有人喜欢在他们的汤里松脆！这个食谱使用珍珠大麦，这是最常见的大麦类型。它是一种小颗粒，质地耐嚼，略带坚果味。
至少，珍珠大麦需要在炉灶上炖约 25 分钟。大麦很难煮过头，所以不用担心汤炖的时间更长！我们把这个鸡肉大麦汤炖了大约一个小时，我发现这是结合和加强所有味道的最佳时间！我认为汤是完美的秋季食物！它很容易制作，自然非常健康，它只是从内到外温暖你！
鸡肉大麦是我们的最爱之一，这个里面塞满了各种好吃的东西。这道汤里的新鲜香草是可选的，但新鲜的莳萝确实为这道菜增添了一些特别的东西，所以如果有的话，我强烈推荐它！
与大多数汤食谱一样，剩菜非常美味，所以这是周末制作的完美汤，整个星期的午餐都可以打包！
其他美味的寒冷天气汤：
4.84从24投票评论食谱 鸡大麦汤
准备时间10 分钟 烹饪时间一 小时 总时间一 小时 10 分钟 份量6 份量 作者 冬青尼尔森 鸡大麦汤很容易做，自然非常健康，它只是从内到外温暖你！原料
- ▢一 汤匙 橄榄油
- ▢一 大洋葱
- ▢一 丁香 大蒜 剁碎
- ▢8 杯子 低钠鸡汤 或自制
- ▢1½ 杯子 萝卜 切碎的
- ▢3 秸秆 芹菜 切碎的
- ▢14.5 盎司 低钠番茄丁 罐头，轻轻沥干
- ▢¾ 杯子 珍珠大麦
- ▢2½ 杯子 煮熟的鸡
- ▢二 月桂叶
- ▢一 茶匙 家禽调味料
- ▢½ 茶匙 干百里香
新鲜香草（可选）
- ▢23 汤匙 新鲜莳萝
- ▢3 汤匙 新鲜欧芹
指示
- 在一个大锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱和大蒜，煮至稍微变软。加入除新鲜香草外的其余成分。
- 煮沸，不盖盖子炖1小时或直到大麦变软。
- 丢弃月桂叶，加入新鲜香草。
营养信息
卡路里：327,碳水化合物：31G,蛋白质：24G,胖的：12G,饱和脂肪：3G,胆固醇：44毫克,钠：277毫克,钾：784毫克,纤维：6G,糖：4G,维生素A：5750IU,维生素C：13毫克,钙：77毫克,铁：3.2毫克（提供的营养信息是估计值，会因烹饪方法和所用原料品牌而异。）
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