乡村舞步

乡村线舞

在全国各地的酒吧里,任何一个晚上,快乐的人们都穿着光洁的靴子穿过乡村舞步。这种舞蹈的流行可能部分在于与大多数其他社交舞蹈不同,乡村舞蹈不需要合作伙伴学习如何双人跳舞,使其成为最容易学习的舞蹈形式之一。乡村舞蹈允许舞者在享受集体活动的同时独立移动,同时随着音乐及时移动。



线舞步数和变化

借鉴了许多不同的舞蹈传统,线条舞步从简单的步行到复杂的转弯和切分节奏。幸运的是,有很多适合初学者的排舞;这些舞蹈都是由非常基本的舞步组成的。对于更高级的舞者,可以添加变化(例如用三步转弯代替小道消息)以保持趣味性,同时确保所有级别的舞者都可以共享相同歌曲的舞池。



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非常挖掘

就像将一个脚后跟挖入地面一样简单,这可以通过弯曲支撑腿来重点进行。进一步的重音/变化是跳出台阶,而不是简单地回到你的脚上。





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双鞋跟挖

对于更快的舞蹈,有时需要双脚跟挖地,在这种情况下,您将重心牢牢地放在左腿上,将右脚跟快速地挖入地面两次,通常是向前和稍微向侧面

葡萄藤(或藤蔓)

向右或向左行驶,执行此步骤(向右),如下:



  1. 右脚向右迈一步
  2. 左脚跨在右脚后面
  3. 右脚向右迈一步
  4. 左脚靠近右脚的左侧

葡萄品种 :随着你变得更先进,改变小道消息的第四步,用脚后跟挖代替它,或者将你的靴子底部摩擦地板并将你的左脚放回空中。

编织

将葡萄藤与前面的十字架和后面的十字架相结合,这个动作会让舞者在地板上以之字形行走。一个完整的循环如下所示:



  1. 右脚向右迈一步
  2. 交叉你的左脚 在后面 你的右脚
  3. 右脚向右迈一步
  4. 交叉你的左脚 在...前面 你的右脚
  5. 根据需要多次重复步骤 1-4。当您想结束编织时,请执行葡萄藤步骤的第 3 步和第 4 步以完成编织。

爵士广场或爵士包厢

你可能在爵士课上就知道这一步。可以向右或向左进行;它通常在同一方向连续执行两次:



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  1. 将右脚跨过左脚
  2. 将左脚向后移到一边
  3. 用你的右脚走到右边
  4. 将左脚靠近右脚的左侧

三步走

这是在向任何方向传播的两拍音乐中的音乐三重奏中的三个步骤。类似于踢踏舞中的 Step-Ball-Change,这一步包括以下三个步骤(如果从左脚而不是右脚开始,则相反):

  1. 踏上你的右脚
  2. 踩在左脚的球上,将重心放在脚上
  3. 快速踏上右脚,不要在左脚上逗留。转移到左脚的重量应该足够深,以便您可以自由地抬起右脚并踩到它。

查尔斯顿

虽然它并不总是被称为查尔斯顿舞,但这个步骤经常用于乡村舞蹈(它可能被调用者称为“step-tap,step-tap”):

  1. 向前迈出右脚
  2. 左脚向前迈一步,在右脚前面,但不要把体重放在上面
  3. 向后退到你的左脚上
  4. 右脚踩在左脚后面,然后重复

枢轴转动

一个简单的转弯,一个支点就是半圈。舞蹈通常使用连续两次枢轴转动以完成完整的 360 度旋转:

  1. 向前迈出右脚,但将重心放在脚掌上。
  2. 将体重均匀分布在双脚之间,将身体向左转半圈,最后将左脚放在前面

踢球变化

牛仔靴中的最爱,这一步很容易执行,但看起来很难,因为它执行得很快:

  1. 将重心牢牢放在左脚上,将右脚踢在身前,脚跟领先
  2. 将右脚放在身后,但只将重心放在脚掌上,以便在第三步中再次快速转移重心
  3. 用力(大声)踩到你的左脚上

流行线舞

一旦您学会了一些线舞步,您就会希望将它们组合成可以在乡村西部酒吧、社区中心和您所在地区的其他场所欣赏的舞蹈。您会遇到的一些最常见的排舞是这些:

  • 推挤
  • 西瓜爬行
  • 支离破碎的心
  • Boot Scootin' Boogie
  • 西海岸洗牌
  • 牛仔洗牌
  • 乡下人女孩
  • 十步

由于这些舞蹈非常常见,您将能够通过在舞池中加入更有经验的舞者来立即学习它们。只需走到人群中间,这样在你转身的每个方向上都有人站在你面前,这样你就可以观看和向其他舞者学习。

社交线舞

与其他流行舞蹈如摇摆舞和拉丁舞一样,乡村舞并没有显示出受欢迎程度下降的迹象。易于学习和与团体一起表演的乐趣,乡村舞比摇摆舞和拉丁舞更容易学习,这使得更多的人为了好玩而接近它。

你能把书捐给图书馆吗

无论您是初级舞者,还是从爵士乐或踢踏舞课程中了解上述某些舞步,一旦您开始学习各个舞步,您很快就会成为排舞者。