离婚妇女的经济援助

离婚被认为是其中之一压力最大的五个事件一个可以体验。对于离婚女性来说，压力可能会加剧通过她处理她的新财务状况。

处理离婚的财务问题

加布里埃尔·哈特利，离婚调解员和律师，本书作者 更好的分开：完全积极的分离方式 ，解释说当一个女人离婚时，不仅仅是财务问题。在她 25 年的经验中，她发现“许多女性，即使是那些受过高等教育的女性，对个人理财或家庭理财知之甚少”。离婚后，女人一旦面对这个事实，就会因为自己的知识匮乏而感到羞耻和焦虑，这是很正常的。

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处理财务的两个重要步骤

Hartley 建议离婚者要经历两个步骤。首先是“允许自己原谅自己在婚姻期间做出或没有做出的所有财务决定和选择”。第二是确定您的财务状况。您可以通过填写“一份财务表格来评估您的资产、债务、收入和支出”。您可以使用此资产负债表来“推动您在离婚期间和之后强有力地前进”。为未来制定预算也很重要，如果你有孩子，让他们参与这个过程，这样他们就会明白为什么需要削减开支才能共同建立新生活。

利用金融教育在线资源

Hartley 建议女性考虑与认证离婚财务规划师合作。另外，网上有很多离婚女性的资源：

如果您在组织和付款时不知道从哪里开始离婚财务电子表格可以帮助您走上正轨。
使用免费的在线网站来帮助您查看财务状况、制定预算并检查您的进度，例如造币网
精明的女士们是一个非营利组织，为女性提供免费的金融教育，包括网络研讨会和免费的金融帮助热线。
这妇女金融教育研究所提供免费 ' 第二个星期六 ' 全国离婚研讨会。讲习班提供金融教育以及法律信息和同行支持。 WIFE 网站还为女性提供了丰富的财务信息。

与您配偶的规划师交谈

虽然很多女人不会想到这样做，离婚律师拉塞尔·D·奈特建议他们与前配偶的财务顾问交谈。奈特说，“财务顾问可能在离婚前处理过你的财务问题，并且熟悉你离婚前后的财务状况。”如果顾问将为前夫提供可操作的财务建议，那么“这同样适用于前妻”。奈特发现，财务顾问“很乐意与前妻讨论获得新客户的可能性，或者至少是建立人脉。”

了解您的赡养费

如果您准备在离婚协议中接收赡养费，那么您必须充分了解付款时间表。根据注册理财规划师扎克·莫里斯，你应该知道，“它是永远的，几年后它是否会下降，如果你和某人一起搬进来，它会不会改变等等”。如果您很好地掌握了付款金额和时间表，您可以使用它来“帮助您规划未来，如果您不需要所有的赡养费，您可能会使用其中的一些收入来为退休储蓄。” '

离婚者的退休考虑

Brad Renfro，博士，CFP，建议离婚者尽早考虑退休计划。 “如果你的前配偶在工作中有更高的收入或更好的退休福利，比如更大的 401K 匹配供款，情况尤其如此。”如果作为离婚协议的一部分，退休账户在你们两人之间分开，你应该审查你的计划，“看看你是否需要调整任何东西”，因为新的、较低的收入可能意味着“你在同样的速度了。

在线退休信息资源

妇女安全退休研究所为女性提供免费的在线信息，以改善她们的长远未来。 MyMoney.Gov 是由联邦金融知识和教育委员会制作的免费网站。该网站提供金融教育以及在线工具，如计算器、工作表和清单，供人们在离婚等严重生活事件后重建财务状况。

法律账单的财务帮助

一些州通过豁免以及协助支付法庭费用法律服务.

这美国律师协会提供各州法院家庭服务中心的清单，可以为您提供有关法院费用减免的信息。如果您所在的州未列出，请联系您所在州的地区检察官办公室，以获取您所在州的服务推荐。
法律服务公司协助低收入人士法律信息并在他们的状态下提供帮助。
美国本土法律协助军人、退伍军人和他们的家人提供低成本的法律援助。
法律帮助网提供当地法律援助中心的目录以及低收入个人社会服务机构的链接。

就业培训和教育援助

许多离婚妇女发现自己在长期缺勤后不得不返回工作场所。或者他们可能觉得有必要加强他们的教育背景，以找到更高薪的职位来弥补收入的损失。

联系您所在州的劳动力代理培训和教育援助，例如帮助找工作、培训机会和成人教育支持。
有无数补助金和奖学金面向女性的计划返校 .这学生债务减免网站列出了几个针对非传统学生的私人和社区俱乐部奖学金计划。
除了国家计划外，请联系您当地的商会和服务俱乐部（即扶轮社、Soroptimist），因为许多都为女性提供当地奖学金。
皮肤补助专为低收入学生设计，特别鼓励寻求上大学的单亲父母申请。该计划每年最多提供 5,920 美元。另一个程序是联邦补充教育机会补助金每年提供 100 美元到 4,000 美元不等。
许多州为希望获得大学学位的单身母亲提供自己的助学金和学生贷款计划。联系您的州财政援助办公室看看有哪些程序可用。
小企业管理局 (SBA) 女性商务中心在致力于帮助想要创业的妇女的每个州。许多离婚妇女寻求创办小企业，因为这可能比重返工作岗位更有利可图，而且如果她可以协商自己的日程安排，可能会使抚养孩子变得更容易。
有为妇女拥有的企业提供的赠款通过 SBA、少数族裔商业发展署和私人资助机构。

公共援助

联邦政府和个别州提供多种类型的援助，主要可以帮助有孩子的低收入离婚者。

您可能有资格获得住房券，也称为第 8 节。住房和城市发展部已地方公屋机构这可以为您提供有关申请过程的信息。资格取决于您的收入和您居住地区的收入中位数。
这补充营养援助计划 (SNAP) 在全国设有当地办事处，为低收入家庭提供食品券。还有一个 SNAP 收益估算器您可以用来确定您的 SNAP 福利根据您的月收入和家庭成员的数量。
如果您有 5 岁以下的孩子，妇女、婴儿和儿童 (WIC) 计划可为某些食品（如牛奶和农产品）提供福利。
您的孩子可能有资格参加儿童健康保险计划 (CHIP)。 CHIP 专为收入超过医疗补助限额且每个州有不同要求的家庭而设计。你的州医疗补助办公室可以提供申请信息。
如果您可以使用帮助支付电话费，Lifeline 计划可为低收入人士提供每月 9.25 美元的折扣。您的收入必须等于或低于该收入的 135% 贫困指南 .有一个在线资格检查工具对于潜在的申请人。
这低收入家庭能源援助计划 (LIHEAP) 为公用事业成本提供收益。资格取决于收入和对家庭水电费援助的证明需求。
为有需要的家庭提供临时援助 (TANF) 提供长达 5 年的小额赠款。

社会保障福利

“灰色离婚”在 50 岁及以上的成年人中呈上升趋势。 1990 年至 2010 年间，研究人员发现离婚率翻倍并继续上升。如果您的离婚发生在您 62 岁或以上，并且您的婚姻至少持续了 10 年，您可以获得一部分社会保障福利来自你的前配偶。如果您根据个人工作经历获得的福利较低，这对您来说可能是更好的选择。福利金额是您前配偶的全部福利的一半，适用于退休或残疾福利。这适用于您未婚并在 65 岁或以上开始领取福利的情况。

本地资源

除了在线资源和政府计划外，女性还可以在自己的社区中为离婚女性寻找服务。您当地的教会和私人社会服务机构可以成为支持和资源以及朋友和家人的来源。联系您当地的市或县政府服务办公室或当地帮助热线，例如通过您所在地区的联合之路 .他们可以成为当地非营利组织和私人慈善机构的来源，提供旨在帮助妇女和家庭的计划和服务。女性还应强烈考虑与财务顾问合作，以帮助您解决重要问题，例如：