管理 愤怒

虽然愤怒管理课程通常不是很贵，但找到真正免费的课程可能是一个挑战。有一些免费课程可用...

虽然愤怒是一种正常的人类情绪，但它很容易失控并变得势不可挡，可能导致您和您的人际关系...

无论您是在寻找工具来帮助您管理自己的愤怒情绪，还是在整理信息以在课堂或辅导中使用...

愤怒管理小组可以成为人们相互学习的一种高效方式。促进这种同伴小组学习的一种方法是创建活动和游戏，让小组成员保持主题。活动和游戏不仅可以激发兴趣、提供信息和提供见解，还可以帮助小组成员彼此建立联系和信任。所选择的活动和游戏应符合团体文化，并符合团体成员的需求、资源和兴趣。

拨打愤怒热线可以帮助您预防或逃避潜在的危险情况，与愤怒顾问交谈可以帮助您发展...

有效的愤怒管理课程侧重于为参与者提供识别和控制愤怒情绪所需的技能和策略...