老年人户外游戏

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有许多适合老年人的户外活动和游戏,以及促进社交、体育活动和乐趣的活动。这些包括可以在聚会或家庭活动期间进行的运动和休闲庭院游戏。





老年人户外游戏

参加运动并在新鲜空气中度过时光的老年人的身心都会感觉更好。玩游戏也是社交和培养新爱好的好方法。这种类型的活动可能会提高记忆力并帮助解决诸如老年抑郁症.虽然一些老年人户外游戏比其他人更费力,但大多数能力的游戏都有。好处很多,但首先有必要决定玩什么游戏并成功让活跃的老年人参与其中。

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庭院游戏

可以在草坪上玩的简单游戏既有趣又活跃。这些包括友好的竞争和对话。





  • 这种易于玩的游戏可以在两个或多个玩家或团队之间进行。投掷球并得分,目标是成为最接近地掷球的球。
  • 马蹄铁:类似于地掷球使用手眼协调和团队或个人玩家,马蹄铁是一款您可以在任何地方玩的经典户外游戏。
  • 槌球 这个后院游戏相当简单,可以涉及很多玩家。前提是使用木槌通过一系列小门击球。
  • 羽毛球 这是一种类似于网球的两人或多人游戏。它包括使用网、轻型球拍,以及来回传递一个叫做羽毛球的物体。

派对游戏

对于夏季野餐或生日派对,老年人经常喜欢玩一些愚蠢的户外派对游戏。这些也可以让孩子和整个家庭参与进来,成为创造回忆的好方法。派对游戏的创意包括:

  • 扔水气球:大热天的好主意,老年人可以坐在椅子上,把水气球传给周围,或者站起来扔气球。
  • 把尾巴钉在驴子上:这是一个古老的最爱,可以在生日聚会上轻松演奏并唤起回忆。
  • 豆袋或抛圈 :这个派对游戏可以提供令人垂涎的奖品或笑话。
  • 降落伞游戏:这个游戏很有趣,老人和孩子都参与其中。每个人都拿着降落伞,通过做一些事情来参与,比如把球传到上面,不让它们掉下边缘。

运动游戏

许多老年人也喜欢运动,发现这些运动可以终生享受。尝试新事物永远不会太晚,当您与他人分享经验时会更好。高尔夫、网球甚至飞盘高尔夫等运动非常适合活跃的老年人。



更多提示高级户外活动和游戏

在规划游戏时,请考虑以下事项。

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  • 四个赛季的游戏:天气变冷时可以玩游戏,但你必须要有创意。进行集体散步和寻宝游戏可以是在秋季和冬季保持活跃的一种简单方法。尝试诸如前往自然保护区和拍​​照或收集物品之类的事情。
  • 让其他人参与:考虑成立一个俱乐部,定期与其他老年人一起玩游戏。游戏可以每月或每周在特定日期进行。
  • 玩得开心:在游戏中保持灵活性,并确保每个想玩的人都有机会。最重要的是,玩得开心,不要太认真地对待休闲游戏。

加入乐趣

无论您选择哪种游戏以及您玩它们的竞争力如何,户外游戏都很有趣,并且对每个人都非常有益。

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