怀孕后的第一个时期会发生什么

许多新妈妈发现她们对怀孕后的第一次月经有疑问。有几个因素会影响您的月经周期的恢复，但大多数女性会在分娩后 4 周到 6 个月之间经历第一次月经。

我什么时候可以期待我的时期？

很难确定您的月经周期何时会在分娩后恢复。然而，不母乳喂养的女性平均产后六到八周。最多非哺乳母亲将在产后 10 周时来月经。出于这个原因，您的医疗保健提供者在您的产后六周检查时询问您的避孕计划是很常见的。

如果这不是您第一次怀孕，请记住，每次怀孕都是不同的。即使您的月经在第一个孩子出生后正好六周恢复，这并不意味着您的月经周期会在您第二次怀孕的同一时间恢复。

分娩后恢复月经周期的最重要因素之一是您是否正在哺乳您的宝宝。当您的身体产生乳汁时，您的脑垂体就会产生催乳素来抑制卵巢功能。因此，对于大多数人来说，这并不罕见哺乳母亲停经三到六个月甚至更长时间。你更有可能拥有母乳喂养期间没有月经如果您只是在哺乳而您的宝宝没有使用安抚奶嘴.

在大多数情况下，经验法则是，等到您完成母乳喂养后 6 个月让您的月经周期恢复是完全正常的。如果此时您还没有来第一次月经，您的医生可能会开一种药物来促进月经和排卵。

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但是，请记住，母乳喂养并不是万无一失的避孕方法。为了母乳喂养是最有效的作为一种预防怀孕的方法，您的孩子必须小于 6 个月大，并且您必须每四到六个小时喂一次奶。如果您在分娩后有过一次正常的月经期，您很有可能再次怀孕。

如果你还没有准备好要另一个孩子，你需要使用标准的方法计划生育什么时候发生性关系。非荷尔蒙选择，例如避孕套或者隔膜更可取，但如果您愿意，您可以要求您的医生开一种仅含孕激素的小药丸。

怀孕后的第一次月经可能比您记忆中的更痛。部分原因是由于怀孕后您体内的荷尔蒙变化，部分原因是您已经有一段时间没有来月经了。您的周期可能会在几个月内恢复到更正常的节律，但如果您有疑虑，请随时联系您的医疗保健提供者。在您的月经周期恢复后的前三到六个月内偶尔出现斑点是正常的，并不表示有问题。

生完孩子后的第一次月经会持续平均两到七天 .大多数女性认为她们的第一次月经是正常的，就像怀孕前一样。但是，有些女性会经历更重或更轻的时期分娩后.虽然您生完孩子后月经会发生变化并不少见，但如果您的月经出现问题并且您对此感到担忧，您应该咨询您的医生。

女性在怀孕后经常遇到的另一个问题是适应卫生棉条的使用。分娩会削弱阴道肌肉，并导致您的子宫颈比正常情况下下得更深。但是，您只需要一些时间，卫生棉条就会适合并再次感觉正常。正在做凯格尔运动也可以帮助解决这个问题；许多专家说每天三次 10 次凯格尔运动是一个很好的目标。

最好给自己一些时间，让您的身体在分娩后恢复。但是，如果您的经期恢复并且非常重或持续时间过长，您正在排出凝块或感到剧烈疼痛，请随时联系你的医生。