经典鸡肉沙拉

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在所有夏季沙拉中, 经典鸡肉沙拉 食谱总是野餐、烧烤或办公室聚餐时的最爱!只需几种成分就可以变成冷的奶油沙拉或自制鸡肉沙拉三明治或卷饼的馅料!





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当最后一分钟的邀请出现时,将这个简单的食谱放在手边,以便在最后一分钟准备三明治!今年夏天配上一份 意大利面沙拉 脆脆的 棒烤玉米

经典鸡肉沙拉三明治长卷



鸡肉沙拉的用料

鸡:

  • 使用昨晚晚餐的剩菜或剩余的烤鸡或烤鸡。
  • 做鸡肉沙拉 我喜欢使用 白切鸡 或者 烤鸡胸 或者 大腿 .
  • 您可以在紧要关头使用罐装鸡肉,但当然最好是新鲜的。
  • 确保鸡肉冷却并将鸡肉切碎或切成一口大小的块。

加载项:



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  • 因为这是经典的鸡肉沙拉食谱,所以我将添加量保持在最低限度。芹菜脆,葱调味。
  • 这个食谱可以用各种坚果、蔬菜和水果制成,以增加风味和质地。
  • 葡萄、鳄梨或蔓越莓干的鸡肉沙拉是最受欢迎的。山核桃或杏仁与这个食谱搭配得很好。

敷料:

  • 蛋黄酱是这个食谱的基础,它只是调味。
  • 你可以发挥创意,用一些蛋黄酱代替 牧场敷料 或您最喜欢的沙拉酱食谱。
  • 创建一个 鳄梨鸡肉沙拉 用鳄梨泥代替一些蛋黄酱。

碗里的经典鸡肉沙拉配料,混合前后

如何做鸡肉沙拉?

在 15 分钟内准备一份经典的鸡肉沙拉,只需几个简单的配料。



    劈将鸡肉煮熟并冷却,放入盛有芹菜和洋葱的大碗中。 混合调料(按照下面的食谱)放在碗里。和鸡肉一起搅拌。 服务在面包卷、面包或生菜珠上。

对于这个鸡肉沙拉三明治食谱,任何面包都可以,厚片的法式长棍面包或小圆面包/面包卷很好吃。这自然是低碳水化合物的,比 拌沙拉 也是。

经典鸡肉沙拉配蔬菜和西红柿

有剩菜吗?

冰箱: 在密封容器中,鸡肉沙拉将在冰箱中保存约一周。搅拌一下,用少许盐和胡椒粉(或额外的一块第戎芥末)刷新味道,然后上桌!

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冰箱: 鸡肉沙拉不能很好地冷冻。为了提前做好准备,只需将鸡肉切成丁并冷冻。准备好制作时,将其与以下食材混合享用快速午餐!

必须尝试的三明治

经典鸡肉沙拉三明治长卷 4.99594投票评论食谱

经典鸡肉沙拉

准备时间十五 分钟 总时间十五 分钟 份量6 份量 作者 冬青尼尔森 经典的鸡肉沙拉食谱始终是野餐、烧烤或办公室聚餐时的最爱!只需几种成分就可以变成冷的奶油沙拉或自制鸡肉沙拉三明治或卷饼的馅料!

原料

  • 杯子 煮熟的鸡 切碎的
  • ½ 杯子 蛋黄酱
  • 芹菜秆 切碎的
  • 切丁(或韭菜或红洋葱)
  • 茶匙 第戎芥末
  • ½ 茶匙 调味盐
  • 胡椒粉适量
  • 茶匙 新鲜莳萝 选修的

指示

  • 将所有成分混合在一个小碗中并充分混合。
  • 盐和胡椒调味。
  • 作为三明治或沙拉食用。

营养信息

卡路里:206,碳水化合物:G,蛋白质:十五G,胖的:16G,饱和脂肪:3G,胆固醇:48毫克,钠:362毫克,钾:137毫克,纤维:G,糖:G,维生素A:72IU,维生素C:毫克,钙:10毫克,铁:毫克

(提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用原料品牌而异。)

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