一个新的纹身是一件大事——疼痛是交易中不可避免的一部分。尽管许多人认为疼痛是纹身的重要组成部分，但控制疼痛可以使体验成为您预期的积极体验，而不是磨牙考验。
选择一个不太敏感的区域
控制纹身疼痛的一种简单方法是避免在皮肤接触的地方纹身。 最敏感 .纹身师和纹身爱好者说，最痛苦的地方是皮肤和下面的骨头之间没有很多脂肪或肌肉的区域，例如：
- 手和脚
- 脚踝
- 肋骨和胸骨
- 下背部
- 腹股沟区
- 龙纹身
- 纹身艺术麻雀
- 指甲花纹身设计
流行的纹身点 像肩膀和上臂通常不太敏感。臀部、大腿外侧和小腿是痛阈低的人可能想要尝试的其他地方。
非处方药
建议在开始纹身过程前一小时服用对乙酰氨基酚（泰诺）。布洛芬是一个糟糕的选择，因为它还会稀释血液并延长出血时间。阿司匹林更有可能增加出血。
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对乙酰氨基酚有助于止痛但不消肿，是更好的选择，因为它通常不会影响出血或改变血液凝结的方式。如果您决定尝试一下，请务必密切关注包装说明。
疼痛催眠
一些医生使用一种形式 催眠帮助病人 处理射击、骨折甚至手术的痛苦。这不是经典的“你感觉很困……”的催眠，它不涉及任何有趣的行为。这只是一种方式 分散自己的注意力 从痛苦。
例如，吹泡泡可以让孩子的免疫注射伤害更小。孩子对气泡非常感兴趣，他/她几乎没有注意到疼痛。这同样适用于成年人。在注射前告诉患者“摆动你的脚趾”可能会让人分心，以至于注射在患者甚至知道它发生之前就结束了。
自我催眠
对于像纹身这样更持久的过程，控制疼痛需要更多的努力。您需要在整个纹身过程中分散注意力。一种自我催眠可以 让你的心远离痛苦 .简单的 自我催眠的步骤 处理纹身疼痛包括：
- 舒服点。在椅子上安顿下来。让艺术家为您定位，以便他/她能够工作。接下来，尽量放松身体。
- 想一个最喜欢的地方或活动。也许您喜欢冲浪、滑雪或烹饪。你会去哪里做其中一件事情？
- 现在，开始想象这个地方。您可能会看到原始的白雪皑皑的山顶……汹涌的海浪……或美食厨房……
- 在细节上作画。这个地方闻起来像什么？松树和雪的清新清香？防晒霜和大海？它是什么样子的？天空是什么颜色，土地是什么形状？你听到任何声音了吗？是暖的还是冷的？有风吗？
- 现在把自己放在那里。你在干嘛？也许赶上完美的波浪，沿着斜坡滑下，或者像 Bobby Flay 那样到处扔原料。
拥抱痛苦
对于很多纹身爱好者来说，疼痛是这个过程的重要组成部分。控制疼痛不如感受疼痛重要， 接受它 ，并拥抱疼痛带来的内啡肽冲动。
如果这是你的第一个纹身，疼痛可能是 成人礼 .有些人认为，为佩戴永久、美丽、有意义的艺术品而付出的代价是公平的。有些人甚至喜欢将其作为纹身仪式的重要组成部分。
有问题的方法
有麻醉皮肤的准备，但大多数纹身师 不会推荐他们 ，并且有 潜在问题 与这些药物，如过敏反应。一种麻醉霜，例如 埃姆拉 一次会使皮肤麻木半小时左右，但纹身通常需要更长的时间。此外，它还可以减少流向皮肤的血液。从理论上讲，这可能会影响纹身的放置方式或愈合方式。
利多卡因 是一种注射药物，医生在缝线或做小手术前使用。它会燃烧，但之后皮肤变得完全麻木。然而，注射药物会暂时用液体填充皮肤，改变其形状和/或质地。利多卡因也会影响血液流动。许多纹身师会犹豫是否对注射过利多卡因的皮肤进行纹身。
注意身体的信号
即使您已经决定欣赏疼痛，也要注意身体发出的信号。如果您感到头晕或恶心，请让艺术家休息一下。一位优秀的艺术家会与您合作，有时甚至会让您改天再来。剧烈疼痛可能意味着纹身位置太深，或者其他地方出了问题。如果您担心，请询问。如果您不信任艺术家，请不要忘记您可以随时走开。
