简易香蕉煎饼

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自制 香蕉煎饼 是喂饱饥饿的家人或人群的完美方式!在一个美味、蓬松的煎饼中加入适量的甜味。





早上做这些,或者在周末准备一大批,以便在一周内重新加热。任何一个早晨都是香蕉煎饼的好早晨!

一堆香蕉煎饼,上面有糖浆和香蕉



有多少个六旗位置

周末的早晨非常适合 薄煎饼法式吐司 .如果我有香蕉,我可以向你保证我会做香蕉煎饼(或 香蕉面包 )。

香蕉煎饼既美味又蓬松,但质地稍重(如 南瓜煎饼 ) 加入香蕉泥。



玻璃碗中香蕉煎饼的配料和玻璃碗中的面糊

如何制作香蕉煎饼

为了在烹饪薄煎饼时获得最佳效果,在准备面糊时将平底锅预热至中火。热锅将煎饼面糊保持在一起并帮助它更快地上升。

在锅里加一点油,用钳子在倒面糊之前用纸巾擦拭。



  1. 将干燥的成分混合在一起。在混合物的中心创建一个井。
  2. 混合湿成分并添加到干成分中,搅拌至混合。面糊应该是块状的。
  3. 在预热的平底锅中加入油,用纸巾擦拭,然后将面糊倒入平底锅中,制作每个煎饼。
  4. 煮至边缘形成的气泡开始爆裂。翻转煎饼并在另一边煮。

为了方便早上准备,前一天晚上把干原料混合在一起,所以你所要做的就是加入鸡蛋、黄油、酪乳和香蕉!更好的是,做你自己的签名 煎饼混合 并在储藏室中保留一批准备好的,以便随时使用!

香蕉煎饼,上面浇上香蕉和糖浆

添加和浇头

这就是魔法发生的地方!煎饼是各种混合配料和浇头的完美工具。

添加混合物时,我经常倒薄煎饼并在面糊湿润时将混合物洒在上面。这可以防止它们粘在锅上。

剩菜剩饭

这些薄煎饼是很好的剩菜,无论是存放在冰箱还是冰柜里!

    冷藏:把剩下的香蕉煎饼储存起来,放在冰箱里,直到你准备好在微波炉里重新加热。 冻结:放在一个带拉链的袋子里,两层之间放一张羊皮纸,以防止它们粘在一起。

对于放学后的小吃或早餐,制作第二批或第三批并将它们存放在冰箱中。

早餐最爱

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香蕉煎饼,上面浇上香蕉和糖浆 54投票评论食谱

简易香蕉煎饼

准备时间十五 分钟 烹饪时间10 分钟 总时间25 分钟 份量4 作者 冬青尼尔森 这些香蕉煎饼非常蓬松,味道十足!

原料

  • 杯子 面粉
  • 茶匙 发酵粉
  • ½ 茶匙 小苏打
  • 茶匙 肉桂
  • ½ 茶匙 香草
  • ¼ 茶匙
  • 汤匙 红糖
  • 汤匙 融化的黄油
  • 杯子 或根据需要
  • 杯子 成熟的香蕉 捣碎

指示

  • 将平底锅预热至中火。
  • 将干燥的原料混合在一个碗中。搅拌均匀(这可以代替过筛并制作出蓬松的煎饼)。
  • 将鸡蛋、红糖、牛奶、融化的黄油和香蕉泥混合在一个单独的碗中。
  • 将湿混合物加入干搅拌直至混合。面糊应该是块状的。让我们坐 5 分钟。
  • 油锅,将每个煎饼1/4杯的面糊倒入锅中。
  • 煮至气泡形成并开始爆裂。翻转煎饼,再煮 1 分钟。

食谱笔记

如果您没有酪乳,则在 2 杯液体量杯中加入 2 汤匙柠檬汁。顶部加牛奶制成 2 杯并搅拌。静置 5 分钟左右使其变稠。

营养信息

卡路里:443,碳水化合物:69G,蛋白质:14G,胖的:12G,饱和脂肪:7G,胆固醇:110毫克,钠:494毫克,钾:494毫克,纤维:3G,糖:17G,维生素A:516IU,维生素C:3毫克,钙:213毫克,铁:3毫克

(提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用原料品牌而异。)

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