当您刚开始担任啦啦队长或您的球队还很年轻时，保持日常活动的简单性很重要。一个非常简单的套路是完美的，因为每个人都可以做这些动作，而且在兴奋的比赛中很容易记住这个套路。对于新的啦啦队员，更多地关注技术而不是学习复杂的啦啦队动作。这里有一些简单的例程可以尝试与您的小队一起使用。
简单的啦啦队例程视频
两个简单的边线欢呼例程
该视频有两个不同的欢呼声。每次欢呼都会重复数次，啦啦队长示范先面向前方，然后面向后方，然后再面向前方。下面你会发现相同的欢呼声，但用不同的词，所以你仍然可以跟随视频中的时间。您可以将任一版本用于您自己的日常工作，也可以制作完全不同的内容。
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为他们加油
这四句台词是重复的，所以这对年轻和初学者的啦啦队员来说很容易记住。动作在括号中，但您也可以观看视频以了解执行此例程的确切方式。
为他们加油（ 起始站姿，右腿向前迈一步，稍微侧身，弯曲肘部，掌心向上，做抽气动作 )
让他们听到它（ 将右脚向后拉，使双脚并拢，弯曲膝盖，左手放在臀部，右手放在耳朵上 )
我们已经得到了（ 右脚向前迈出低V )
黄蜂精神！ ( 双臂交叉在胸前，高V，回到起始姿势 )
下场
五、六、七、八（ 从胸部水平的拍手姿势开始，右臂向下呈低 V 型，左臂保持在胸前，将右臂抬回拍手，在另一侧重复 )
将球传到球场/场地（ 右弓和箭，左弓和箭，左手放在臀部，右臂在 V 位置向下出拳 - 出拳两次 )
老鹰，快跑！ ( 拍手，右臂V位，拍手 )
老鹰，出发！ ( 左臂V位，拍手 )
炸药
该视频展示了一种简单而流行的欢呼声，称为 Boom Dynamite，即使是最年轻的小队也能轻松上手。或者，尝试以下性质相似且同样易于学习的欢呼。
爆炸
我们的团队很热（ 从准备位置开始，右脚向前迈出，右拳，桌面，低触地 )
炸药对我们没有任何影响（ 右脚迈出，双臂向两侧举起，肘部弯曲，手掌平放，呈提问式 )
让我们把它卷起来，让它走（ 开始以急剧的动作将手臂降低到两侧 )
爆炸（ 右脚向前迈出，右拳，桌面，低触地 )
是啊是啊 （ 鼓掌 )
爆炸（ 右脚向前迈出，右拳，桌面，低触地 )
喧嚣
Hustle 是一个超级简单的例程，可以重复多次。掌握了这一点后，请尝试以下独特的欢呼声：
战士洗牌
拍出来（ 右拳，拍手 )
进行战士洗牌 ( 开始站姿，右臂以圆周运动向后摆动，刷你的腿，用左臂重复，以拍手结束 )
拍出来（ 右拳，拍手 )
我们的男孩不会生气（ 右腿后退一步，双臂成T )
加油勇士！ ( 高V，回到起始姿势 )
去，去！ ( 右拳左拳 )
两个独特的示例程序
如果您正在寻找更简单的啦啦队套路来添加到您的曲目中，请尝试其中之一。
攻略得到
攻略得到游戏（ 以准备姿势开始，破T，T，开始站姿 )
我们不会被驯服（ 桌面位置，用拇指指向胸部，低 V，右 K )
攻略得到了风格（ 拍手在胸前，断T，T )
我们计划赢一英里（ 高 V，左 K )
去攻略！ ( 脚趾触跳 )
你挖吗？
你挖吗？ ( 匕首，右脚踩出，低V )
那只斗牛犬打败了（ 桌面，右下冲两次 )
你明白了吗？ ( 匕首，右脚踩出，低V )
跺跺脚 （ 跺脚跺跺 )
你你你 （ 像用铲子挖一样做动作 )
斗牛犬！ ( 接地 )
跺脚跺脚（ 右脚向前跺脚，向后跺脚，右脚向前跺跺，每次跺脚时拍手 )
斗牛犬！ ( 接地 )
为您的团队选择最简单的干杯
这些欢呼声会让你开始，但在为你的球队选择简单的欢呼声时，寻找使用基本动作并且简短而切中要点的欢呼声。初学者学习的一些最简单的例程是重复几次的例程。一开始专注于一些动作可以让新的啦啦队员在学习更高级的技能之前完善基础知识。
