在线免费舞蹈套路

委托编舞家为您创建例程非常昂贵，因此使用在线发布的免费例程可能更经济。或者，您可以从免费的例程（或音乐视频）中获取灵感并进行更改，使其成为您自己的。对于下面的套路，点击每个舞蹈的照片打开可打印的说明表，并使用这些尖端如果你需要帮助。

当代流行舞

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这种现代风格跨越了几种舞蹈流派之间的界限，吸引了流行风格，但利用了爵士乐和舞台舞步以及抒情艺术。为 Pink 的歌曲编舞完美的，无论您是否认为可能有儿童在场，最好使用这首歌的干净版本进行比赛和表演。

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关于舞蹈的有趣事实
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中级抽头套路

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虽然此套路中的许多步骤都是基本动作，但将它们结合起来需要对踢踏舞具有中级熟练程度。此外，你越高级，完成步骤的速度就越快，让套路更令人印象深刻。不要忘记踢踏舞不仅仅是速度；声音的清晰度和音量也很重要。最好的踢踏舞者可以在没有音乐的情况下表演，因为观众听到的和他们看到的一样令人印象深刻。

为了便于学习，请从慢慢执行每个单独的步骤开始。只有在你学会了单独的动作之后，你才应该尝试将它们组合起来。组合到位后，看着自己在镜子前做例行公事。放松您的手臂和身体以获得真实的外观。

团体踢球线

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没有什么比合唱线更能体现集体努力了。这个套路的设计即使是绝对的初学者也可以让它看起来令人眼花缭乱。

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为获得最佳视觉效果，请按高度（中间最高或最右边或最左边）组织您的舞队，或将任何人放在中间（如果只有几个人），或在旋转男孩中组织队伍，如果男舞者和女舞者的人数相等，则女孩会订购。

在线资源

除了分步说明外，一些免费例程的在线资源包括视频说明。根据您的学习者类型，其中一些网站可能比其他网站更适合您。

MovesNgrooves

MovesNgrooves 是虚拟舞蹈教练 Simone Maurice 的家。该网站的一个受欢迎的方面是时事通讯订阅者可以从一位舞蹈大师和舞者那里获得免费的舞蹈套路。她擅长现代舞，融合了现代、街头和嘻哈的风格，让她的表演对年轻、精力充沛的观众和舞者充满乐趣。通过这些例程，您可以学习如何进行月球漫步、侧滑、旋转等。

音调和收紧

如果您真的想在学习新程序的同时提高心率，请尝试音调和收紧 10 个免费舞蹈常规视频的汇总。即使这些是作为健身视频呈现的，您也会从具有舞蹈背景的教练那里学到一些新动作，您可以将其融入未来的日常活动中。有有氧舞蹈套路、初学者套路、尊巴舞等，由各种教练教授。

布兰比拉邦

布兰比拉邦提供教程，并由自学成才的舞者 Adrian Brambila（又名“El Tiro”）教您嘻哈、dubstep 和 popping 套路。该网站还分解了其他音乐视频的编舞，例如 Psy 的“爸爸”和“Napal Baji”。当然，您可能不想在自己的表演中使用完整的音乐视频例程，但是如果您想学习这些动作并将它们用作自己编舞创作的灵感，这些会有所帮助。

学跳舞

学跳舞有多种舞蹈套路和特定动作示范。与朋友外出时学习如何跳舞或掌握一些嘻哈动作。本网站的一些最广泛的部分包括萨尔萨舞、舞厅、乡村西部和线舞。甚至还有爱尔兰步舞的部分。如果您想要更多，可以选择购买优质视频（价格各不相同）。

舞蹈插头

舞蹈插头有多种类型的免费和付费课程可供选择。免费节目包括现代舞、嘻哈舞和抒情舞。当您参加免费课程时，您会看到介绍、例程的演练，然后您会看到慢动作、逐个计数的动作。一目了然，您将能够看到每个视频的难度（无论是整个例程还是只是掌握的特定动作）以及例程中将使用哪首歌曲。进入慢动作部分后，您将能够从后面和前面看到教练。最后，您将有机会在音乐的节奏下完成整个例程，跟随教练，再次从后视图和前视图。