鸡舞很受欢迎婚礼、派对和任何其他大型聚会。学习起来很容易,也很有趣。只要你过得好,这才是最重要的。使用这些步骤说明学习动作,然后在教学视频的帮助下练习,这样您就可以成为鸡舞的大师。
鸡舞步
鸡舞的第一部分重复三遍,直到您在该部分结束时拍四下。
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第一部分:鸡
首先,双脚并拢站立。将双臂向两侧抬高至肩部水平,肘部弯曲成直角,双手与耳朵齐平。将你的手指和拇指按在一起,这样你就可以像鸡的喙一样打开和关闭它们。现在你准备好跳舞了!
- 让你的鸡喙快速打开和关闭三遍(数一,数二,数三)。这将与音乐相得益彰
- 将拇指塞入腋窝,假装抓住吊带,或握紧拳头,将它们握在肩前,肘部指向一侧。拍打手肘(鸡翅)三下(数一,数二,数三)。这与音乐也对
- 将您的手放在翼状位置并向右、向左、向右摆动您的臀部(右数一,左数二,右数三),同时您的膝盖向地面降低。就像做扭转一样,你可以往低处走,但大多数人在膝盖处于 45 度左右时会停下来。不需要拿量角器,只要舒服就行。如果你愿意,你也可以用你的臀部动作,向右、向左、向右移动你的脚后跟。对于某些人来说,这是自然发生的。
- 迅速站直拍手四次(数一,数二,数三,数四)。有你被警告过的偷偷摸摸的四个。
注意:手部动作也可以在坐姿下完成,这样每个人都可以参与到动作中。
重复此顺序四次。然后是舞蹈的波尔卡部分。
第二部分:波尔卡
波尔卡一共32条。最容易数成四组八。或者继续移动直到鸡肉部分再次开始。跳波尔卡舞的方法有很多种,但这里是这种舞蹈最流行的变奏形式。
- 勾住某人的肘部,每八次就绕圈改变方向,尽管有些人喜欢一直朝一个方向前进。
- 您可以与搭档勾肘八次,然后切换到另一个搭档进行八次。继续交换,直到舞蹈的鸡部分再次开始。
- 在改变方向之前,一大群人都可以手牵手并朝一个方向跳 8 或 16 次(这对于小孩子或行动不便的人来说是一个很好的选择)。
- 您可以自己跳过,可以在小组周围或制作自己的小圈子。
- 当你看到每个人都在转圈时,你可以拍手和跺脚。
数到 32 后,回到起始位置,再次从鸡开始。
做鸡
这种舞蹈非常有趣,任何人都可以做,这也是它如此受欢迎的一个重要原因。奶奶,爷爷,阿姨,叔叔,妈妈和爸爸,以及各个年龄段的孩子都喜欢鸡舞。当您看到人们疯狂地大笑、摇摆和扭动时,请不要感到惊讶。再说一次,这是最好的部分。请注意野生肘部!
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