一旦一段关系走到了尽头，基本的闲聊可能会感觉有点尴尬。如果你的目标是赢回他，你就需要有意识地了解你的沟通方式。即使你不想重燃旧情，如果你想在分手后继续做朋友，良好的沟通技巧也会很有用。
谈什么
专注于谈论除分手原因以外的任何事情，当然，假设你们已经进行过那次谈话。即使你没有，很有可能，你们都知道为什么分手，沉溺于消极的过去并不是赢回他或获得任何牵引力的方法重建友谊.相反，找到其他主题进行讨论，希望不会导致大量怀孕停顿和尴尬.
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保持中立
无论你做什么，你的主要目标应该是保持中立。不要问他过得怎么样。他要么做得很好，在这种情况下你可能不想听到它，要么他做得很糟糕，这导致不可避免的尴尬。中立问题包括与您或他无关的信息。例如，如果您在共同朋友的婚礼或聚会上遇到他，请询问他为客人带来了什么礼物。
说一个笑话
让人们感觉更舒服的最好方法之一就是让他们开怀大笑。有关于发生的事情的有趣故事吗？分享它！有一个双关语一句话笑话?那绝对是公平的游戏。当然，一定要避免让他想起共同记忆的内部笑话。努力让他笑而不用在记忆中漫步。
问“你”的问题
避免尴尬的沉默的一个技巧是问“你”的问题。关注你前任的问题，迫使他谈论自己。你确实想避免通用的，“你好吗？”，但你可以问这样的问题，“你最近在做什么？”，“你的生活有什么新鲜事？。”如果你碰巧知道一些细节，比如新工作或新爱好，问问他喜欢它。这样，您就可以进行对话。专业提示：如果你想要他回来，真正感兴趣并积极倾听。
询问兴趣
试着记住他真正喜欢的东西；那一件事使他兴致勃勃地谈论并询问它。无论是工作、他的宠物还是业余爱好，如果您能找到一种方法将其带入谈话并让他说话 - 对您来说是一种奖励。它还有一个额外的好处，那就是确保你也不必说太多——从而避免任何棘手的情况。
相识
曾经约会过的两个人通常至少有一些相同的朋友，因此在一般谈话中与前任提起这个话题是一个安全的话题。但是，您要避免谈论一般关系，包括您共同熟人的关系。一个很好的问题可能是这样的，‘等等，你见过某某人吗？我最后一次见到他时他是......'你也可以用这个来询问他的家人。
掌握释义的艺术
一开始听起来可能很奇怪，但如果你觉得谈话进入了无聊的领域，试着解释一下，然后问一个问题。例如，他告诉你他有一份新工作。你可以说，‘哦，你有一份新工作真令人兴奋？是不是和你之前做的类似？。或者更好的是，问问他是否喜欢它。
什么不该提起
正如一些话题不应该出现在礼貌的谈话中一样，当你和你的前任谈话时，有些话题是禁忌的。你不想提出一个会激起旧的不屑或恼怒情绪的话题。目标是避免过于情绪化或过于严肃的事情，尤其是在最初的几次接触中。一些不能谈论的事情包括：
- 不要谈论你为什么分道扬镳或过去的错误。这是旧消息，已经散列了。
- 当你们两个还在一起的时候，不要一直为自己的任何不当行为道歉。再次，把过去留在过去。
- 不要告诉他你想复合。即使你想重新开始这段关系，你也不想听起来太有需要。
- 尽量避免谈论太多的共同经历、内部笑话或其他让人想起你们关系的事情。即使这些事情是积极的，也会让人觉得你不是继续.
如果已经有一段时间了，如何以及何时与您的前任交谈
如果你有一段时间没有和你的前任说过话，你可能想知道什么时候重新开始联系是合适的时间。如果您以良好的条件离开，与以更困难的条件结束关系相比，您可以选择更快地开始联系。想一想：
- 如果你是结束这段关系的人，请确保你和你的前任在开始联系之前都有足够的时间来处理这种情况。这可能意味着等待数周到数月并在恢复说话之前试水。为此，您可以发送一条简短的消息，指出您想再次开始说话，并询问您的前任是否有同样的感觉。
- 如果这段关系以不好的方式结束，请确保在尝试重新建立联系之前，您已经给了自己和前任足够的时间来治愈。如果你们的恋爱关系只有几个月，请等待几周后再尝试再次聊天。如果您的关系已持续一年或更长时间，请给自己几个月的时间来充分处理这种情况，然后再决定重新联系是否是最健康的选择。
几个月后的说说
如果你已经有几个月零星接触甚至没有联系，请慢慢地重新建立关系，并记住你的前任可能不愿意聊天。在友好的层面上重新建立联系的最好方法是提前与你的前任讨论你想要的关系，并询问他们的感受。如果他们同意开始更频繁地聊天，慢慢开始，先谈谈你知道你的前任喜欢谈论的话题，并了解你的日常生活。
不联系后说话
如果你已经有一段时间零接触，你会想要非常缓慢地重新开始这段关系。让谈话的话题保持轻松，并花一些时间检查彼此生活中发生的事情。如果一切顺利，您就可以开始再次联系更深入、更严肃的话题。继续评估重新联系是否对您来说是最健康的选择，并对您希望与前任继续发展的关系持开放态度。
打电话给你的前任
手机在约会中被滥用的最佳示范之一是电影中的一个场景 浪荡公子 .为了让他的女朋友不顾一切地回来，其中一个主角留下了一条又一条消息。当你恳求角色有一些自尊并停止打电话时，从喜剧开始的事情很快就会变成悲剧。即使您没有留下大量消息，您仍然可以滥用电话。
当你想给你的前任打电话时要记住的一个简单规则搭讪除非您有充分的理由，否则不要打电话。因此，与您的前任进行电话交谈的最佳方式是找到一个合乎逻辑的打电话原因。致电原因的一些示例包括：
- 你有一个关于某事的具体问题。例如，您需要知道您曾经住过的酒店的名称或你们都参与过的活动的名称。
- 你有理由祝贺他，比如你刚刚得知他考上了大学或找到了他梦寐以求的工作。
- 您对他的一位家人或一位共同朋友有疑问或疑虑。
- 您需要他对他熟悉的事情提出建议，例如您的汽车问题或如何制作某种食物。
- 你找到了他可能想要回来的东西。假设你一直抓着他的一件衬衫。给他打电话让他还给他可能是一个很好的谈话开始。
避免电话交谈中的尴尬
与前任通电话可能会感到有些尴尬，而且在某些时候，讨论可能会枯竭。在整个通话过程中保持积极；把它想象成一次工作面试。你还不想详细讨论情感方面的事情。如果你试图通过哭泣或听起来沮丧来操纵他的感受，你的策略只会让他失望。如果你和你的前任通电话，谈话开始变得僵硬或变得尴尬，试着把谈话转向一般的、不太严肃的事情：
- 当地发生的事情（如果你在同一个地方）
- 共同爱好
- 询问与共同兴趣有关的最近事件（即您昨晚是否看过比赛或新电影等）
- 分享一个有趣的故事
- 询问即将到来的假期，特别是如果它接近典型的假期时间
电话的好处是，如果真的很尴尬，你可以告诉他你必须走，但要安排另一个时间再谈。
给你的前任发短信
对于某些人来说，拿起手机发短信比打电话给前任并听他的声音要少得多。发短信可以让交流变得更容易，而不会在你尝试大声说话时绊倒你的舌头和摸索你想说的话。此外，简单的文本是开始对话的好方法。短信也可以减少对前任的威胁。
发短信很容易，但重要的是要记住四件基本的事情：
- 从简单的事情开始。一个基本的， '你好你好吗？' 足够了。不要潜入并开始发送一页又一页的文本。对他来说，这可能会让人觉得你太强势了。
- 仔细选择你的词。文字比对话更容易被误解，因为没有语言提示。你不想发送一个无辜的信息，让他认为它不是你真正的意思。
- 在您再次发短信之前等待回复。这是个大人物。如果您在收到第一条消息后没有得到快速回复，请不要一直喋喋不休地发短信乞求回复。
- 尝试从短信转向通过电话进行互动。发短信很好，但打电话更私人一些，所以当你打电话给他时，你会想要切入正题，即使只需要几天的简单消息。
与您的前任在线交流
互联网提供了一些非常简单和直接的方式来联系你的前任。你总是可以通过电子邮件给他写一两行，在社交媒体上与他联系，甚至在社交媒体提要的帖子中标记他。然而，这种易于访问的通信可以使做或说某事变得容易，而无需多加考虑。所以有些规则你应该遵守。
像对待电话交谈一样对待在线交流。只有当你有实质性的事情要讨论时才给他发电子邮件。另外，在他回复您的第一封电子邮件之前，不要再向他发送消息。让他有机会再次追求你。
面对面对话
希望电话、短信和电子邮件最终能促成面对面的对话。这种棘手的情况应该如何处理？事实是，第一次与前任面对面会面会让你感觉神经紧张，就像你们两个第一次在一起一样。像对待第一次约会一样对待这次会议，并牢记以下提示：
- 穿一些让你看起来很棒的东西。虽然你显然想为这个场合穿衣，但提醒他你很漂亮也没有错。
- 运动一些信心。无论是事先得到女朋友的肯定还是鼓励的话，做任何你需要做的事情来表现出自信。
- 你可能想谈论你生活中发生的新事物，但你不想谈论你的新男人。充其量它是麻木不仁的，在最坏的情况下它可能会显得小气。
- 保持简短。如果会议是计划好的，请在之后不久安排一些事情，以便您必须离开。安排一些事情以便您的会议简短将有助于确保您可以在您和他之间保持一定的距离以重新获得视野。如果一切顺利，你总能再次见面。
就像与陌生人的第一次约会一样，保持轻松愉快的谈话，避免可能引起不适的事情。控制好你的情绪，无论你们两个曾经多么亲密，都要避免呆呆地眼睛和敏感。最初的几次面对面需要低调轻松，而不是认真和情绪化。
享受他的陪伴
当你有机会和你的前男友说话时，做你正常、迷人的自己。不要太努力让他回来；你可能看起来很绝望，而绝望对任何人来说都不是一种吸引人的人格特质。如果你想回忆你们两个共同的历史，一定要提起美好的回忆，而不是你们分手的原因，或者你们在一起时你认为他做错了什么。像对待朋友一样对待他。无论你是想让他保持朋友的状态，还是想重新成为更多人，你都更有可能成功。
