虾肉墨西哥卷 是每个人都喜欢的快餐。虾被拌入一种简单的调味料混合物中,煮至鲜嫩多汁。
把它们塞进玉米(或面粉)玉米饼里,再加上一些新鲜蔬菜,比如卷心菜和沙拉,几分钟之内你就可以吃一顿饭了!
完美的快餐
- 虾是一种可以快速烹饪的蛋白质,使这道菜可以快速融合在一起!
- 把这些塞进面粉或玉米饼里(或者甚至把它们变成虾玉米卷沙拉)。
- 加入大量新鲜蔬菜,让它们既健康又美味!
原料
虾 我用中等虾做这些炸玉米饼,并添加自制的 塔科调味料 .这很容易,可以让您控制成分和盐。这种调味料可用于 鱼炸玉米饼 太),所以要多做一些准备!
如何对付边缘型人格障碍的女朋友
你可以在炉子上的平底锅里煮这些,也可以做烤虾炸玉米饼。
浇头 而不是普通的切碎的生菜,用酸橙汁和蛋黄酱做成的浓烈的沙拉使这些虾炸玉米饼变得非常美味!大多数带沙拉的虾炸玉米饼在蛋黄酱上都很重,但这个食谱只添加了足够的调味料来增加完美的味道。
如何制作虾炸玉米饼
为了最好的品尝 色拉 , 提前做好准备并冷藏,这样味道就可以融合在一起。调料准备好后,只用足够的量来保持色拉的涂层但不要浸泡,这样它就会保持清脆和松脆!
如何为炸玉米饼煮虾
- 将虾去皮和去内脏(如果需要,可以去掉尾巴)。与炸玉米饼调味料、大蒜和酸橙汁混合。
- 在热煎锅或烤架上,将虾煮至粉红色。
- 将沙拉舀入热玉米饼中,加入虾和所需的配料。
疯狂容易吧?!对于低碳水化合物版本,将沙拉舀入碗中,在上面放上虾!
在炸玉米饼里放什么
什么不能进入炸玉米饼?
鳄梨酱,酸奶油, 自制莎莎酱 是很好的增味剂!
橄榄、墨西哥胡椒和卷心菜或 凉拌卷心菜 无论使用哪种肉,都可以制作出很棒的炸玉米饼配料。在露台上为您的下一次聚会打造一个炸玉米饼吧,让客人可以制作自己的炸玉米饼作品……享受节日和乐趣!
很棒的配菜
任何东西都配炸玉米饼,使它成为一顿简单而有趣的晚餐。对于开胃菜,提供一些玉米片 芒果酱 和 皮科·德·加洛 .
因为这些是墨西哥风味的虾炸玉米饼,我们加入了米饭和我们的 最喜欢的玉米沙拉 !对于饮料,提供一些自制的 莫吉托 ,或者各种有趣的玛格丽塔酒,比如 芒果玛格丽塔酒 , 橘子 , 或者 草莓 !
更多炸玉米饼食谱
- 速溶鸡肉炸玉米饼(压力锅) —— 简单又好吃!
- 简单的鱼炸玉米饼 —— 好新鲜!
- 牛肉玉米卷砂锅 —— 全家人的乐趣
- 最好的玉米片 —— 用剩下的虾做开胃菜!
- 5分钟炸玉米饼蘸酱 —— 几分钟就能吃到的美味小吃
- 三文鱼炸玉米饼 – 配菠萝莎莎酱!
- 烤花椰菜玉米卷——素食者的最爱
虾肉墨西哥卷
准备时间十五 分钟 烹饪时间10 分钟 总时间25 分钟 份量4 份量 作者 霍莉·尼尔森 这些辣虾炸玉米饼是最后一分钟聚会或在家晚餐的完美选择!原料
- ▢一 磅 中虾 去壳和去内脏,根据需要去除尾巴
- ▢二 汤匙 塔科调味料 购买或自制
- ▢½ 酸橙 榨汁
- ▢一 茶匙 蒜粉
- ▢二 汤匙 橄榄油
- ▢8 玉米饼 或面粉玉米饼
香菜沙拉
- ▢一 杯子 卷心菜 切得很细
- ▢¼ 杯子 紫甘蓝 切得很细
- ▢二 汤匙 香菜 切碎的
- ▢¼ 杯子 蛋黄酱
- ▢½ 茶匙 孜然
指示
- 将所有色拉原料混合在一个碗中。冷藏。
- 混合虾、炸玉米饼调味料、酸橙汁和大蒜粉。
- 用中高温加热油。加入虾煮 2 分钟,翻转并再煮 2-3 分钟或直到煮熟。
- 根据包装说明加热玉米饼。
- 用沙拉、虾和所需的配料填充玉米饼。
食谱笔记
剩菜应保存在冰箱的密闭容器中最多 3 天。 将虾与玉米饼和配料分开存放。营养信息
卡路里:265,碳水化合物:17G,蛋白质:17G,胖的:13G,饱和脂肪:二G,胆固醇:194毫克,钠:733毫克,钾:159毫克,纤维:二G,糖:一G,维生素A:140国际单位,维生素C:11.5毫克,钙:144毫克,铁:23毫克(所提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用成分的品牌而异。)
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