猫是很棒的伴侣，但有时猫科动物的行为怪癖会让人类发疯。如果你的猫让你无法入睡，这种行为有一些常见的原因和解决方案。
猫的生物钟
人们通常认为猫是夜行性动物，这意味着它们在夜间最活跃，但实际上它们是在黄昏活动的。这意味着它们在黄昏时最活跃，每天在黎明和黄昏时出现两次。由于家猫是大型猫科掠食者的后代，因此它们仍然保留着祖先的本能行为，即喜欢在天黑但还没有完全黑的时候捕猎。这就是为什么你的猫可能最活跃并在清晨叫醒你。根据猫的日常生活情况，有些因素可以增加它们的夜间活动。
无聊和缺乏充实
对于那些整天独处、没有任何身心充实的猫来说，无聊可能会成为一个严重的问题。当您回到家时，您的猫可能会很高兴家里终于有了一些有趣的东西。不幸的是，人类往往需要先做晚饭，然后在忙碌的一天后放松一下，甚至直接上床睡觉，这让无聊的猫感到沮丧。当你想睡觉时，这可能会导致他们参与更多的活动，因为他们有未消耗的能量并且没有出口。
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猫的孤独
除了无聊之外，猫在白天也会经历孤独。如果你在家时不与它们共度美好时光，这会让猫感到压力。您可能会发现这一点表现为对感情和接触的更多“要求”行为。在这些情况下，你的猫并不是想破坏你的睡眠，而是在表达它们多么希望得到你的关注。
饥饿的猫
在野外，猫习惯于每天吃几顿小餐，以及在黄昏狩猎后晚些时候进食。如果您的猫每天在常规早餐和晚餐时间喂两顿饭，您的猫可能会因为饥饿而在晚上起床。根据人类的膳食时间表喂养它们可能对主人来说有意义，但可能并不最适合您的猫。
焦虑和压力
猫对环境的变化很敏感，就像人类一样，它们可以保持清醒，如果焦虑，就很难休息。如果你有一只猫，晚上一直好好的，突然把你吵醒，看看环境发生了什么变化。搬家、家中居民的变化、增加新宠物或现有宠物的死亡、新生儿或房屋附近的建筑噪音等都会给猫的生活增加压力。
交配行为
猫熬夜的另一个常见原因每年都会发生几次，影响未绝育的猫。如果你有一个 公猫 与女性接近的 发情的猫 ，由于他本能的交配需求，他很可能会踱步并嚎叫。同样，发情的母猫也会感到不舒服，并在晚上起床并发出猫叫来吸引配偶。
医疗问题
最后，如果猫患有某种疾病，它们在晚上可能会更加活跃。 医疗条件 。身体受伤可能会很痛苦，导致难以入睡。内科疾病，如肾病、癌症和 其他疾病 也会让你的猫很难得到适当的休息。 老年猫 也可能患有 猫认知功能障碍 ，以及关节炎疼痛。
应对黄昏猫科动物
制定行为计划以帮助您和您的猫在晚上睡得更好的第一步是拜访您的兽医。虽然许多猫主人害怕带他们的猫去看兽医，也希望避免这笔费用，但重要的是要确保你的猫的行为没有任何医疗原因。有时，夜间活动增加可能是严重疾病的第一个微妙迹象，如果不去看兽医，您将错过早期诊断和治疗的机会。一旦您的兽医给您的猫提供了健康证明，您就可以采取措施来改变猫的行为。
环境丰富
白天让你的猫有更多的事情做将有助于缓解压力和无聊。它还可以为他们的锻炼需求提供身体出口。这会让猫在晚上变得更加平静。有很多选择可以让您的猫咪的生活更加丰富，提供多种选择可以大大改善您的猫咪的日常生活以及您的睡眠！
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- 猫树 - 放置 猫树 你家周围可以为你的猫提供活动的地方跳跃、攀爬和隐藏。这使他们能够表达和参与自然行为。你也可以 安装架子 在你的房子周围而不是猫树来达到同样的目的。
- 窗台和猫 - 给你的猫一个机会 看看外面 对于以前感到无聊的猫来说，探索世界并观看松鼠、鸟类和其他形式的大自然可以丰富其精神。如果你真的想让你的猫兴奋，可以在窗外挂一些喂鸟器。
- 互动猫玩具-有 许多猫玩具 你可以给你的猫让他或她自己玩。这可以缓解无聊并让猫 一个活动 当你不在家或太忙而无法关注他们时做的事情。
- 猫电视 - 将视频放在电脑或电视上供猫观看也可以刺激精神。甚至还有“猫电视”频道 YouTube 和 亚马逊 Prime 有鱼、鸟和其他林地生物的视频。
增加游戏时间和互动
你与你的猫互动越多，给予它们关爱的关注，它们就越不可能感到无聊和孤独，并在你想睡觉时寻求关注。与你的猫互动的方式有很多有趣，不仅仅是简单的拥抱（尽管猫也喜欢这样！）
- 梳理毛发——拿出刷子给你的猫梳理一下 彻底的修饰 与他或她谈论你的一天。您的猫会喜欢这种关注，这也有利于他的皮肤和皮毛，这也是您减压的好方法！
- 玩玩具 - 使用类似的玩具钓鱼竿或激光笔，您可以操纵它来与您的猫玩耍。您甚至可以教您的猫捡起小老鼠或球玩具并玩耍。
- 响片训练——尽管人们普遍认为“猫是无法训练的”，但其实训练起来并不难。 响片火车猫 做任何事情，从基本的“服从”行为（如坐下或躺下）到技巧（如乞讨、摇晃和翻身）。 响片训练 是锻炼猫咪思维并进行一对一交流的绝佳方式。
- 步行 - 如果天气允许并且有安全区域，训练您的猫走路 在安全带上 带他们到外面散步。大多数猫都会喜欢这个，并且在街区周围刺激的短途旅行后会感到疲倦。
改变你的喂养时间表和方法
如果您每天给猫喂两次，第二顿饭在晚餐时间左右，请尝试在白天喂几顿小餐，并在晚上晚些时候（例如晚上 10 点左右）喂最后一餐。这将使他们不太可能在清晨起床试图叫醒你吃下一顿饭。包括使用 食物觅食玩具 也可以代替普通的食物碗 表达你的猫的心声 锻炼，让他们在吃完饭后更有可能放松和睡觉。
医疗干预
如果您的兽医确实找到了其深夜活动的医学原因，您将需要遵循他们规定的治疗方案。如果您的兽医认为压力可能会引发您的猫的夜间行为，他或她也可能建议为您的猫开抗焦虑药物。您的兽医也可能会建议“自然”选择，例如 费利威插件 信息素扩散器和顺势疗法，如 救援补救措施 以缓解猫的焦虑。
消毒
如果交配行为让你的猫无法忍受，解决这个问题的最好方法是 绝育手术 。这将使雄性和雌性猫总体上更加平静，并且对其他猫的交配行为不太感兴趣。
交个朋友
您可以尝试的另一个选择是 再养一只猫 作为你的猫的朋友。这可以显着减少白天的孤独感。然而，并不是所有的猫都想要另一只猫的陪伴，所以你必须判断你的猫是否适合这个选择。有些猫可能不喜欢与另一只猫在一起，但会喜欢其他动物的陪伴，例如对猫友好的狗，甚至是鸟或兔子等小宠物。当然，有些猫会将较小的宠物视为猎物，因此您需要确保您的猫与其他宠物在一起是安全的。一个单独的选择是聘请宠物保姆在白天进来和你的猫一起玩。
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管理
您还可以考虑关上卧室的门，晚上不让猫进来。如果您这样做，请做好准备，您的猫会大声抗议并发出更多噪音。如果你忽视它们的行为，大多数猫在一段时间后会慢慢停止哭泣，想在晚上回家。这可能需要几天到几周或更长时间，具体取决于猫。然而，此解决方案的问题在于，它无法解决导致您的猫在夜间活跃的原因，因此您可能仍然会遇到一只压力大且不快乐的猫，并且无法在晚上与您共度时光。锁在卧室外面会使其他问题变得更糟。如果您决定不让猫进入卧室，最好遵守以下提示：
- 为您的猫设置一个舒适的睡眠区域。有些猫可能更喜欢在你家周围找个地方自己睡觉，但要给它们一个有睡眠的空间。 格外舒适的床 或者 猫树 可以帮助鼓励他们晚上卧室门关着时去那里。
- 他们的空间中一个很棒的补充是加热猫床大多数猫都会很乐意去那里，特别是如果你生活在寒冷的气候中。
- 有些猫也会喜欢给小猫使用的“咕噜咕噜”玩具。 这些玩具 当你的猫靠着它睡觉时发出咕噜声，这可以让猫平静下来并帮助它们入睡。
- 在特殊区域为猫提供一些玩具，但要确保它们是可以享受的玩具，不会发出或很少发出噪音，因为您不想让它们吵醒您。 Petstages 制作了一些“夜间”玩具，旨在让您的猫咪在睡觉的同时开心玩耍，例如 拍打并玩耍安静垫 。
- 也在该区域插入费利威扩散器。并非所有的猫都会对它们做出反应，但那些做出反应的猫会更加平静和放松。
处理夜间猫的行为
对于猫主人来说，因为你的小猫想在凌晨 4:00 吃早餐或拥抱而无法入睡，这肯定会很烦人。在你伸手拿耳塞并将你的猫锁在卧室之外之前，重要的是要看看你的猫的日常生活，看看是什么导致了这种行为。与您的兽医合作，确保没有任何医疗因素影响您的猫，然后实施环境、身体和精神丰富的改变，让您的猫有一个日常作息，让他快乐地睡整夜。
