左洛复和减肥

您是否正在服用（或考虑服用）左洛复治疗抑郁症，但担心体重增加或减轻会产生副作用？虽然 Zoloft 可以帮助改善您的情绪，但在做出最终决定之前权衡服用它的潜在利弊很重要，尤其是当您正在努力减肥时。

什么是左洛复？

左洛复，也称为盐酸舍曲林，是一种处方药，用于治疗成人强迫症 (OCD)、重度抑郁症、创伤后应激障碍、恐慌症、社交焦虑症和经前焦虑症。这种药物也被批准用于 6 至 17 岁患有强迫症的儿童和青少年。虽然 Zoloft 可能有助于改善心理健康状况，但重要的是要注意与体重相关的某些副作用。

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你能用左洛复减肥吗？

虽然服用 Zoloft 时体重增加的可能性更大，但也可能会发生体重减轻。如果您燃烧了大量额外的卡路里，遵循低卡路里膳食计划，或两者兼而有之，则服用这种药物可能会减轻体重。服用 Zoloft 时可能会出现恶心和食欲不振的副作用，这有助于减肥。同样，2016 年发表的一项研究精神神经内分泌学发现服用盐酸舍曲林有助于猴子避免体重、胰岛素和体脂增加。虽然这项研究是在动物身上进行的，但结果表明 Zoloft 可能有助于防止你增加多余的体重。

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它会导致体重增加吗？

正如 Zoloft 制造商的包装标签所述，服用 Zoloft 确实会导致体重增加（尤其是儿童和青少年）。不同的研究检查了左洛复（盐酸舍曲林）对体重增加的影响。例如，2016 年发表在临床医学杂志说使用舍曲林的患者在 2 年后重约 6 磅。另一项研究发表于 2015 年综合医院精神科说舍曲林与显着的体重增加有关。因此，在与您的医生讨论抗抑郁药选择时，请记住这一点，尤其是当您想减肥时。

左洛复如何影响体重增加

您可能想知道为什么 Zoloft 会让您增加体重。 2016 年的一期今日心理学说抗抑郁药似乎通过抑制体内某些调节食欲的神经递质来改变食欲。即使您的胃里装满了食物，您也可能会感到饥饿，或者您可能会渴望碳水化合物或高热量零食。药物还可能使您感到更疲倦，并影响您睡个好觉（这两者都是导致吃得更多和潜在体重增加的原因）。药物引起的疲劳也使燃烧额外卡路里和进行定期锻炼变得更加困难。

谁会受到体重增加的影响？

并非所有服用左洛复的人都会增重，因为每个人对药物的反应都不一样。青少年可能会体验到最显着的影响，因为体重增加是 Zoloft 针对这一人群的包装标签上列出的副作用。但成年人也会经历不必要的体重增加。

在 Zoloft 上减肥

如果您正在服用 Zoloft 并希望减肥，您可能需要密切关注卡路里并进行某种形式的运动以燃烧额外的卡路里。由于左洛复会阻碍减肥，请考虑尝试限制卡路里的饮食或低碳水化合物、低卡路里的饮食来控制血糖并帮助您的身体减轻额外的体重。定期锻炼计划，例如高强度间歇训练每周三到五次，可以帮助您燃烧卡路里、减轻体重或保持体重减轻，并提供心理健康益处。

停用左洛复后可以减肥吗？

如果您在服用 Zoloft 时注定会增加体重，您可能想知道如果/当您停止服用药物时体重是否会减轻。不幸的是，对于某些人来说，减掉多余的体重可能很困难。 Judith Wurtman 博士与《今日心理学》杂志说，对于大多数人来说，在停止服药后，抗抑郁药引起的体重增加应该会减轻，但其他人在放弃左洛复后数月或数年仍保持超重——没有人真正知道原因。这方面需要长期研究。饮食和运动可能会有所帮助。