如果您正在为一个孩子的死亡而悲痛，不得不处理所有的情绪、困难的问题、怀疑和恐惧可能会让人不知所措。其他人的帮助和鼓励，尤其是来自其他人的帮助和鼓励，可以起到治疗作用。一个支持小组可以帮助母亲和父亲处理他们的损失，并努力康复。
哪里可以找到父母的悲伤支持小组
幸运的是，有一些地方可以为父母提供支持。其中一些组织具有国际和国家认可以及地方分会。当您访问该网站时，您可以搜索支持小组是否在您居住的地方附近设有聚会场所。大多数团体都是非营利性的，由志愿者经营，加入是免费的。有些可能会提供您可以注册的邮件列表。
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有同情心的朋友
有同情心的朋友 (TCF) 为全国悲伤的父母提供支持。该组织在所有州以及哥伦比亚特区、关岛和波多黎各设有 600 多个分会。 TCF 为失去亲人的家庭（包括父母和兄弟姐妹）提供理解、帮助和支持。 TCF 还提供诸如纪念馆之类的资源，以及当地和全国性的活动，包括点灯和纪念步行。该网站还有一个 章节定位器 ，它可以帮助您找到您所在地区的 TCF 章节。
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美国失去亲人的父母
失去亲人的父母/美国 (BP/USA) 为新失去亲人的人提供支持，包括父母、兄弟姐妹和祖父母。该国家组织在美国各地设有分会。分会每月举办支持小组会议。 BP/USA 与当地分会支持小组一起为死者家属提供以下服务：
- 小册子
- 文章和诗歌
- 全国通讯
- 年度活动
您可以使用 BP/USA's 在线查找本地章节 章节定位器。
小姐基金会
小姐基金会 通过提供 C.A.R.E.S. 帮助失去亲人的父母服务，其中包括：
- 辅导
- 倡导
- 研究
- 教育
- 支持
该基金会提供危机护理，并为哀悼失去婴儿或儿童的父母提供长期援助。 MISS 还从事旨在减少美国儿童死亡人数的研究。
可用的服务包括：
- 辅导
- 在线和面对面的支持小组
- 辅导
- 工作坊
- 照顾面临未出生婴儿终末诊断的家庭
- 为悲伤的父母提供的文章、建议和工具
您可以搜索一个 支持小组或富有同情心的护理提供者 在基金会的网站上。
有天使的母亲
有天使纪念和悲伤支持的母亲 是一个网站，帮助悲伤的母亲纪念他们的孩子，并通过分享的故事、文章、精神经文和建议提供支持。
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悲伤网
悲伤网 是一个在线资源，通过多项举措帮助失去亲人的父母，包括：
- 家长和孩子的电子邮件支持小组
- 在线纪念
- 其他资源，如书籍和文章
悲痛的父母
悲痛的父母 是为失去孩子的父母提供的在线支持社区。除了电子邮件支持小组，Grieving parents 还拥有在线纪念馆、网络墓地和相册。
悲伤母亲支持小组
您可以选择加入一个专为母亲而设的支持小组。在处理您的悲伤时，您可能会发现在一个只有女性的支持小组中更舒适，更能引起情感共鸣。这些类型的组的一些示例包括：
- 修补。 (Mommies Enduring Neonatal Death) 在因流产、死产或婴儿过早死亡而失去婴儿后提供希望和治愈。修补。举办活动、纪念仪式并拥有 支持小组章节 全国各地。
- 希望失去亲人的妈妈悲伤支持小组 位于佛罗里达州迈尔斯堡，但您可以在您所在地区找到类似的支持小组。您可以首先向您的医生、当地医院或社区中心咨询资源。
- 失去亲人的母亲聚会 是一个您可以与您所在地区的其他人会面的网站。目前地点有限，但您也可以在您居住的地方开始自己的“聚会”。
- 有多个专门为悲伤的母亲指定的 Facebook 群组。您可以搜索“悲伤的母亲”、“失去孩子的悲伤母亲”、“悲伤的母亲支持小组”等，您可能会找到一个您想加入的小组。
为父母提供的其他当地悲伤支持
与支持团体、朋友和家人一起，父母可以向社区中的其他人寻求支持。
拜访神职人员
如果父母是教会或宗教的成员，他们可以会见他们教会的牧师。神职人员接受过培训，可以为失去亲人的人提供支持和咨询，并且可能能够帮助悲伤的父母在他们的悲伤中找到精神上的安慰。
寻求悲伤辅导
专业心理社区的许多成员，例如辅导员或心理学家，专门从事悲伤支持。您可以通过当地转介（尝试询问神职人员、学校或当地殡仪馆的成员）或使用诸如 悲伤辅导员定位器 .
阅读以帮助您的悲伤
不要忽视您当地的图书馆或书店。找出 丧亲之痛 或者 悲伤 部分（这些应该贴上标签），其中有许多穿在你鞋里的人写的书。一些优秀的书籍选择包括：
- 超越眼泪：失去孩子后的生活 是艾伦·米切尔写的。这本书旨在为失去亲人的父母提供指导和安慰。 Beyond Tears 是由九位失去孩子的母亲所写。这个修订版包括一个从幸存兄弟姐妹的角度编写的新章节。
- 治愈父母悲伤的心 ：你的孩子死后的 100 个实用想法由 Alan D. Wolfet 博士撰写。本书介绍了简单而高效的应对和治疗方法。它有助于为试图处理失去孩子的父母提供答案和缓解，并提供 100 条实用的、以行动为导向的拥抱悲伤的技巧。
- 破碎：从失去孩子中幸存下来 由加里·罗撰写。这本书是一本发自内心的、易读的、实用性很强的书。它解释了一个孩子的死亡可能产生的强大影响——在情感上、精神上、身体上、关系上和精神上。
创建纪念网站或社交媒体页面
与世界分享您的孩子对许多父母都有帮助。您可以在许多地方创建纪念网页，包括：
- 非常喜欢 允许您创建致敬并浏览其他人。
- 传统纪念网站 允许您创建在线纪念馆。
- 永远错过 使您能够创建一个免费的在线纪念馆，以分享您对失去的人的回忆。
- 从未消失 是一个您可以分享回忆、故事、照片、视频、表达哀悼、写悼词并将所有失去的亲人联系在一起的地方。
- 记住了 让您为失去的亲人创建和维护在线纪念网站。
花时间为您的悲伤寻求帮助
如果您是悲伤的父母或悲伤父母的朋友，可以寻求帮助。悲伤支持可以通过提供情绪发泄和支持来使失去亲人的人受益。寻找在实体场所聚会的实体团体，以及在线团体。小心，因为每个组可能无法满足您的需求。参加聚会，帮助您在孩子去世后尽最大努力应对生活。
