萝卜沙拉 是一道味道鲜美、味道鲜美的配菜。将切碎的胡萝卜、菠萝和葡萄干放入简单的奶油酱中。
这种经典的新鲜替代品 凉拌卷心菜食谱 是一道简单的菜,而且正在重新流行。一旦你尝试了这个胡萝卜沙拉食谱,你就会明白为什么。
似乎胡萝卜经常被忽视为菜肴的核心元素,但它们不应该被忽视。我们一直在使用它们!从 釉面胡萝卜 到 烤 ,它们很便宜,全年都可以买到,可以在冰箱的保鲜部分保存很长时间,而不会失去它们的甜味或松脆感。
如何制作胡萝卜沙拉
这是一道简单的菜,特别是如果你有食品加工机!如果你没有食品加工机,奶酪刨丝器就可以了!
这个食谱非常简单:
小水龟吃什么
- 胡萝卜切丝。
- 将所有成分混合在一个搅拌碗中并搅拌均匀。
- 冷藏至少一个小时,使味道融合。
胡萝卜沙拉的成分包括葡萄干、酸奶油、蛋黄酱、菠萝和少许醋。我们使用罐装菠萝,但如果您手头有新鲜菠萝,请将其切碎并使用!一个令人愉快和异国情调的变化是摩洛哥胡萝卜沙拉!在此版本中,您将使用柠檬汁代替醋、一瓣蒜末以及孜然和肉桂香料。
如何切胡萝卜
这是一种仅靠刀是行不通的食谱。您肯定需要某种切碎刀片才能使胡萝卜具有恰到好处的软化质地。
粉碎刀片在 曼陀林 、盒式刨丝器和食品加工机。
- ▢4 杯子 胡萝卜丝 约6个大
- ▢½ 杯子 蛋黄酱
- ▢⅓ 杯子 酸奶油
- ▢一 汤匙 苹果醋
- ▢一 杯子 葡萄干
- ▢8 盎司 碎菠萝 轻轻沥干
- ▢盐和胡椒粉调味
- 将所有成分混合在一个碗中,搅拌均匀。
- 食用前至少冷藏 1 小时。
胡萝卜丝沙拉可以提前做好,剩下的可以在冰箱里保存三天左右。我不建议冷冻它,因为酸奶油可以分离和凝结。
但猜猜怎么了?你可以冷冻生的胡萝卜丝!只需将任何未使用的部分放入塑料冷冻袋中,即可保存长达四个月。将切碎的胡萝卜加入汤中, 炖鸡 、砂锅菜等等!
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问你男朋友的创意问题
切碎的胡萝卜和葡萄干沙拉是一道又甜又咸的配菜,非常适合增强多肉的主菜。配上多汁可口的食物,比如 拉猪肉烧烤 ,烤鸡或 火腿 .
5从18投票回顾食谱奶油胡萝卜沙拉
准备时间10 分钟 总时间10 分钟 份量8 份量 作者 霍莉·尼尔森 如果您正在寻找味道鲜美且营养丰富的配菜,您一定会喜欢这款胡萝卜沙拉。原料
指示
营养信息
卡路里:210,碳水化合物:25G,蛋白质:一G,胖的:12G,饱和脂肪:二G,胆固醇:10毫克,钠:146毫克,钾:402毫克,纤维:3G,糖:7G,维生素A:10775国际单位,维生素C:7.4毫克,钙:41毫克,铁:0.8毫克(所提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用成分的品牌而异。)
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