指甲脊可以指示潜在的条件。
指甲脊非常常见 - 而且通常也非常无害。在您因指甲状况而恐慌地去看医生之前，请花点时间了解有关这些线条的更多信息。
留意你的指甲
随着指甲变色和其他创伤迹象，脊通常会受到一些关注。虽然担心从来都不是一个好的选择，但检查指甲是否有变化或异常是肯定的 是 .那是因为指甲的状况通常（尽管并非总是）强烈表明整体健康状况。例如，某些指甲状况可能表明身体出现了更严重的疾病，如贫血、甲状腺疾病或呼吸或循环系统疾病。
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指甲脊的类型
尽管它们的外观难看，但指甲脊通常没什么好担心的。有两种类型的脊，都有其独特的特征和成因。区分两者很重要，尤其是当您将脊椎用作整体健康状况的晴雨表时。
- 垂直脊 ：从指甲根部（或角质层区域）延伸到尖端的脊是垂直的。通常不知道它们是有害的或指示潜在病症。它们可能会变得更加突出并随着年龄的增长而增加，遗传可能在它们的发生中起作用。
- 水平脊 ：从指甲的一侧延伸到另一侧的脊是水平的。它们不仅在外观上与垂直脊不同，有时还可以强烈暗示潜在的医疗状况。
垂直岭护理
大体上，垂直山脊是无害的。很可能你会比其他人更关注他们。然而，对于那些喜欢绝对完美指甲外观的人来说，它们可能会带来问题。为了去除指甲上的这些细线，采用一些有益于健康的小贴士可以让您的指甲看起来很棒。请记住，它们可能不会完全或立即减少您的脊。
- 吃富含蛋白质、健康脂肪（例如来自坚果和鱼）、新鲜水果和蔬菜的健康均衡饮食
- 喝很多的水。在你的杯子里加入一点新鲜的柠檬、酸橙或橙子，让日常活动保持有趣。
- 服用你的维生素。至少，可以依靠多种维生素作为满足您需求的“保险”。如果您碰巧缺乏特定的营养素和矿物质，这一点尤其重要。
- 去找专业人士。修指甲不仅是一种美妙的享受，也是确保您的指甲看起来最好的一流方式。定期访问将使您的指甲得到定期治疗和健康。
- 擦亮那些指甲！平滑整个表面的缓冲区以实现高光泽并促进平滑。随着时间的推移，这也可能有助于消除这些山脊。
水平岭护理
不幸的是，水平山脊更令人担忧。虽然他们不是 总是 暗示病情严重，寻求医疗建议以排除任何严重的情况总是有帮助的。可能与水平脊相关的一些条件包括：
- 呼吸系统疾病
- 营养不良
- 指甲外伤
- 肝病
- 肾功能衰竭
显然，这些情况非常严重，确实需要立即就医。这就是为什么如果您确实注意到指甲上的水平脊，进行检查是如此重要。
还有几种类型的水平脊，包括：
- 博的线 ：这些深指甲沟略暗。当指甲由于营养或代谢问题或其他潜在疾病而暂时停止生长时，通常会出现脊。博氏线的一些原因包括：
-
- 营养不良
- 糖尿病
- 某些药物
- 甲床受伤
- 化疗
- Muehrcke 的线条 ：与白蛋白缺乏症有关，Muehrcke 的线条在外观上是白色的。与 Beau 的线条不同，它们没有凹槽。这些线实际上是在指甲下方的血管甲床上形成的。因此，它们不会随着指甲的生长而移动。
- 奥尔德里奇-米斯线 ：这些变色线出现在手指甲和脚趾甲上。它们与砷、铊和其他重金属中毒有关。它们也可能出现在肾功能衰竭患者中。
