媒体对青少年身体形象的影响是无法估量的。每年，成千上万的青少年使用饮食和锻炼以符合媒体创建的图像。对于很多青少年来说，成为模型是最终目标。因美而受到崇拜可能变得比学术或对自己真实更重要。
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青少年和媒体消费
根据新美国梦中心的数据，儿童和青少年每年会接触 25,000 多个广告，公司每年在针对儿童和青少年的营销上花费超过 170 亿美元。除了一般的广告曝光外， 全国饮食失调协会 ，在一篇题为， 媒体、身体意象和饮食失调， 说至少有 60% 的白人中学生经常阅读至少一本时尚杂志。由于儿童和青少年会接触到许多广告和杂志，因此关注青少年的组织认为一定会对身体形象产生影响。
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影响青少年身体形象的媒体宣传内容
媒体、身体形象和饮食失调 全国饮食失调协会的论文称，青少年杂志中超过 70% 的减肥文章声称吸引力是需要减肥的原因。该协会还指出，每四个广告中至少有一个会发送有关吸引力的信息。
媒体对媒体影响的报告 英国医学会 (BMA) 发现，虽然没有研究可以验证媒体对青少年的影响，但媒体确实有助于引导青少年的思维方式。作为研究的结果，BMA 要求媒体和广告商开始描绘女性的真实形象，以帮助预防饮食失调和其他对青少年的影响。
媒体对女性青少年身体形象的影响
在媒体和媒体的讨论中饮食失调，国家饮食失调中心认为，“媒体不会让女性觉得自己需要变瘦，但媒体可能会帮助她们感觉自己比已经感觉自己要大”。如果女性感觉比实际更大，她们更有可能想要减肥或患上饮食失调症.同样的讨论认为，除了给女性一个变小的理由或愿望之外，媒体对女性还有其他影响：
- 广告说服女性错误的饮食习惯是正确的。
- 女孩觉得好像她们没有其他人拥有的东西。
- 媒体让女孩认为拥有理想身材的人拥有完美的生活。
媒体对男性青少年身体形象的影响
媒体不仅仅影响女性。如果男孩觉得自己的身体不符合媒体所呈现的完美理念，他们也可能会面临较低的自尊。根据媒体的图像，男性应该具有以下特征：
- 六块腹肌
- 无痘脸
- 高
- 健美的手臂
当男孩没有这些特征时，他们会想方设法获得这些特征，例如过度锻炼、使用类固醇或节食.
帮助青少年解决身体形象问题
根据书 美丽神话 由 Naomi Wolf 撰写，为了对抗媒体对身体形象的负面影响，学校、家长和杂志可以帮助青少年看到他们在电视和杂志上看到的理想是不切实际的。
通过以下建议帮助青少年改善他们的身体形象：
- 赞美你的青少年
- 限制青少年使用电脑和看电视的时间
- 鼓励健康的饮食习惯
- 打开与孩子的沟通渠道
改善青少年身体形象
今天，电视和印刷品上不断出现的美女游行已经为青少年培养了负面的身体形象。除非青少年看起来像他们欣赏的那些演员，否则他们认为自己没有达到社会的标准。父母能做什么？父母可以通过承认名人不是青少年衡量自己的标准来帮助他们的青少年对抗负面的身体形象。流行的饮食是不健康的，适当的营养比减肥更重要。如果父母鼓励并接受青少年现在的样子，就可以在很大程度上建立一个持续一生的积极自我形象。
