您需要了解的有关婴儿游泳课程的知识

您可能认为教婴儿游泳是一种愚蠢的前景，而且基本上是不可能的。虽然您肯定无法相信婴儿会在无人看管的情况下游泳，但让您的孩子从很小的时候就下水有很多好处。

什么年代？

最多婴儿游泳专家说六个月大是开始上课的合适时间；但是，有些学校会接受三个月大的婴儿。尽管如此，医学界和游泳界对理想年龄仍存在一些分歧。考虑选项并自己决定是个好主意。

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重要的是要了解，无论您从多大年龄开始上课，您都无法将孩子送去上课。作为父母，您需要和宝宝一起下水。

一岁以下

美国儿科学会说婴儿游泳项目可能没有你想象的那么有益。专家表示，在这个年龄段，婴儿有吞咽过多池水的风险，这可能导致水中毒。年幼的婴儿也可能无法在水中调节体温，这会带来体温过低的风险。

如果您选择继续参加游泳课程，请确保您找到一位受过训练可以与小婴儿一起工作的教练。这个年龄段的课程更多的是让您的宝宝在水中舒适，而不是教您的婴儿游泳。出于安全原因，您会想要找到一个温度为 86 度或更高的游泳池。

第一年之后

在 1 到 2 岁之间，游泳课程看起来与他们为年幼婴儿所做的非常不同。您的宝宝可能会开始学习与游泳相关的技术，此类课程的教练都接受过心肺复苏术培训。他们会教你的小家伙把头浸在水里。

同样，在这些游泳课程中，您可能会被要求与您的宝宝一起下水，因为该计划的一部分通常包括教育您如何在水中保护您的宝宝以及如何在您自己的时间进行游泳。

任何年龄都需要考虑的事情

如果您不确定游泳是否适合您的婴儿，请与她讨论儿科医生 .即使您的孩子喜欢游泳，在他是否准备好上游泳课方面，还有一些其他的事情需要考虑：

发育 - 如果您的孩子有任何运动或认知发育迟缓，她可能无法与同龄人同时准备好游泳。
健康问题——如果您的孩子有任何健康问题，尤其是身体问题，在她获得医生批准之前，游泳可能不是一个安全的选择。
对氯的敏感性 - 有些婴儿对水中的氯的反应比其他婴儿更严重，如果是这种情况，游泳池就不是一个好去处。

婴儿游泳课程的目标是帮助您的宝宝在水中感到舒适，这样当他长大后，学习游泳并不可怕，并且可以成为教他如何在水中安全的好方法。您可能会知道您的孩子何时准备好学游泳 .

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需要带些什么

当然，您不会在没有做好准备的情况下带宝宝去任何地方，包括游泳池。通过确保带上您需要的一切，你们都将从游泳课中获得最大收益。您需要的特定物品会因年龄而异，但有一些基础知识是您不想没有的。

这是需要带些什么在你的游泳包里。

泳衣 - 您的宝宝和您自己都需要一件泳衣，因为您会被要求和您的孩子一起进入游泳池
游泳尿布 - 这非常重要，因为如果婴儿没有穿着游泳专用尿布，大多数公共游泳池将不允许婴儿下水。
漂浮玩具——当你的宝宝长大一点时，你可以通过给她一些可以伸手去拿或靠近的东西来鼓励她在水中移动。
护目镜 - 如果您的孩子不喜欢脸上沾水，一副护目镜可以帮助他更舒服地将脸浸入水中，而不必担心水会进入他的眼睛。
婴儿救生衣 - 虽然这不是必需的，但让您的宝宝穿上救生衣可以让您高枕无忧，让您可以把手从宝宝身上拿开，而不必担心她会沉下去。
防晒霜 - 如果您的宝宝的课程将在户外进行，请务必在他的全身涂抹防晒霜，这样您就不必担心将宝宝晒伤带回家。
毛巾——当你把你的婴儿从水里拿出来时，她很可能会很冷，所以带一条毛巾把她包起来，直到你回到更衣室给她穿衣服。

准备游泳课是您去游泳池之前可以做的最好的事情之一。您将拥有所需的一切，这样您的宝宝就可以充分利用在水中的时间，而且您不会因为忘记重要的事情而被拒之门外。许多父母会保留一个专门用于游泳池的袋子，以便一切都得心应手。

期待什么

关于婴儿游泳课程要记住的最重要的一点是，它们并非旨在真正教您的宝宝游泳。相反，它们是对水的一种介绍，旨在帮助您的孩子在游泳池中适应，这样当他长大后，他就有了一个快速的开始，这对他开始为年龄较大的孩子设计的游泳课程很有帮助.从本质上讲，婴儿游泳课更多的是关于玩乐而不是学习游泳。

以下是您在每堂课上的期望。

基本安全规则 - 作为父母，您婴儿的游泳课程将教您如何确保您的孩子在水中安全。
消除对水的恐惧——有些婴儿在水中害怕，甚至在浴缸里，游泳课是帮助他们摆脱恐惧并帮助他们学习如何享受水的好方法。
坐在壁架上 - 随着课程的进展，您的宝宝将学习如何坐在泳池边。这就是为什么不总是推荐给小婴儿上课的原因之一（因为他们还不能坐）。
在水中跳跃 - 随着您的宝宝在水中越来越舒服，她将有机会从侧面跳到您的怀抱中。
坚持 - 婴儿游泳教练还会向您的宝宝展示如果他掉入水中，如何抓住游泳池周围的壁架。
狗桨 - 与其他基本游泳技术，您的婴儿将学习狗桨，这是实际游泳所需动作的先导。
漂浮 - 您的孩子将学习的一项初级技能是如何漂浮，这有助于她在水中感到安全，并且更容易教授她的渐进式游泳技术。
在水中吹泡泡 - 这对您的宝宝来说都是乐趣和游戏，但是学习在水中吹泡泡是大多数婴儿游泳教练教您的孩子在水下游泳时如何调节呼吸的方法。

无论您的宝宝几岁，游泳课都会慢慢开始，并随着您和您的孩子在游泳池中获得信心并学习新事物而积累技能。找到一位您和您的婴儿都感到舒服的游泳教练很重要，所以环顾四周并确保您已经选择了您想要教宝宝游泳的人。

班级类型

大多数正式的游泳课程都是针对团体的，但您也可以找到私人婴儿游泳课程。私人课程自然会比小组课程花费更多，但将为您和您的宝宝提供更多面对面的指导。多了解您的选择可以帮助您做出适合您孩子的选择。

团体游泳课

这是为所有年龄段的婴儿和儿童提供的最常见的游泳课程类型。班级将由一两个教练和一定数量的婴儿与他们的父母一起在水中组成。大多数地方都会限制特定班级的参与者人数，而且通常很快就满了。如果您找到想要尝试的方法，请尽快注册，以免失去位置。

以下是要查找的内容小组课：

每位游泳教练不应超过 10 对婴儿/父母。
应始终有救生员值班。
询问泳池温度 - 婴儿游泳课程的理想温度在 86 至 92 度之间。
您还需要一位专注于让婴儿在水中玩耍而不是过于专注于技能的教练。

在团体游泳课程中，您将和您的婴儿一起下水，并遵循游泳老师的指示。你会唱歌，让你的宝宝与其他孩子互动，基本上只是玩得很开心。

私人游泳课程

私人游泳课类似于团体设置，但您和您的婴儿将与教练单独学习。如果您的宝宝有特殊需要或害怕水，这可能是建立她对游泳池信心的好选择。如果您更喜欢一对一的指导，您也可以考虑参加私人课程。

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以下是要查找的内容私人游泳教练：

您的教练应该采用以儿童为中心的游泳方法。
他或她应该接受培训，教婴儿游泳。
你应该总是和你的宝宝一起在游泳池里。

除此之外，有一个完全专注于您的宝宝并帮助他学会爱水的人真是太好了。私人课程有一些好处，但也有一些缺点。您的课程将缺乏对婴儿非常有益的社交方面，并且很难安排一对一的课程。如果您不喜欢大型团体课程，并且无法开设私人课程，请考虑只允许三四个婴儿参加的课程。这样你就可以两全其美。

婴儿游泳课的利弊

在美国，两名 14 岁及以下的儿童死于溺水每一天。溺水是美国第五大死因。这是一些可怕的统计数据。教您的孩子游泳可以挽救她的生命，并且在您在水边时会让您安心。然而，从婴儿期开始有一些优点和缺点。了解您面临的挑战可以帮助您决定现在游泳课是个好主意还是应该等到宝宝长大。

婴儿游泳课程的优点

教你的孩子游泳的明显好处是，如果他掉进水里，他有可能自救。然而，这并不是让他下水的唯一原因。考虑以下津贴请记住，在您的孩子长大之前不会真正学会游泳。

研究表明，较早开始游泳的儿童会更快达到发育里程碑。
游泳可以提高视觉运动技能，例如切割、着色、绘画和早期数学技能。
课程可能会增进父母和婴儿之间的情感纽带。
学习游泳可以增加幼儿的自信心。

婴儿游泳课程的缺点

是的，教宝宝爱水有很多好处。但是，在为宝宝报名参加游泳课程之前，您应该了解一些缺点。这里是最大的婴儿游泳课程的缺点：

游泳课会让父母对水有一种虚假的安全感。
存在一些安全问题，例如吞咽过多的水和暴露在寒冷的温度下。
许多婴儿缺乏掌握游泳课程中提出的概念的神经成熟度。
专家实体不同意早期游泳课程是否可以防止溺水。

没有正确或错误的答案

作为父母，您必须决定是否认为您的宝宝已准备好游泳，还是最好将其留待一天。如果你决定尝试课程，如果它不起作用，退出也没什么可耻的。让您的婴儿在水中感到舒适有很多好处，但您没有理由必须把它变成一件苦差事。如果你们既玩得开心又享受课程，那就太好了！如果没有，请尝试其他方法。在水周围保持警惕，然后沿着路返回。