避免外伤，防止出现白痕。
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这是似乎在某个时候影响几乎每个人的怪癖之一：指甲上的白点。尽管如此普遍，这些奇怪的标记仍然是一种异常现象。事实上，围绕它们的存在有许多神话。
关于白点的神话
指甲上的小而白色的痕迹通常被认为是缺钙的表现。其他理论表明缺乏另一种维生素或营养素，如锌。尽管这些说法很受欢迎，但没有一个被证明是正确的。
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指甲上有白点是什么原因
指甲上的白点也被称为白甲病。这种常见的情况可以 通常 归咎于很简单的事情：指甲根部的基本损伤，也称为基质。这种损伤通常发生在过去的某个时间点，但直到六七周后才会出现白点。到那时，伤势早已被人遗忘。这仅仅是因为指甲受伤通常不涉及创伤事件；通常，它就像用手指敲击门或台面一样基本——换言之，这是一种不需要太多关注的正常现象。
偶尔，对指甲油、指甲硬化剂或指甲油去除剂的过敏反应也会导致白斑。去除丙烯酸指甲有时可能会导致这些斑点，因为在丙烯酸应用过程中，甲床上可能会发生显着（尽管无痛）的创伤。
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如果您喜欢经常修指甲（无论是在家里还是在沙龙），您可能会不时注意到您的白斑。如果指甲被过度治疗，可能会发生这种情况，尤其是在使用橙木棒松弛角质层并去除多余皮肤时。只需缓慢而耐心地修剪指甲，即可避免出现白斑。
偶尔，白点可能表明轻微的指甲感染，但情况并非如此。
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指甲损伤
不要将指甲的轻伤与更严重的伤势混为一谈。例如，简单地将指甲敲在车门上可能会导致一两个白点，但是将指甲砰地关在同一扇门上会引起一些严重的疼痛！您也可能会出现黑色或深蓝色斑点，而不是白色斑点。
治疗白斑
一般来说，指甲上的白点是完全无害的，无需担心。但是，如果您只是不喜欢它们的外观或因为您有几个而感到不自在，请考虑以下提示：
- 使用指甲油覆盖它们。即使是纯粹的桃色或粉红色也能起到作用，并添加足够的颜色来掩盖斑点。
- 定期滋润您的手，并努力将乳液按摩到您的指甲上。
- 如果您的指甲及其周围的皮肤感觉干燥，请用维生素 E 油按摩它们。
什么时候去看医生
如果您发现白斑增多并且无法确定是什么原因造成的，您可能需要去看皮肤科医生。如上所述，白点有时可能表示轻微感染。如果是这种情况，尽早接受治疗将防止发生任何其他指甲问题。虽然单独的白斑通常并不表示潜在的疾病，但指甲外观的巨大变化可能表明身体其他部位发生了严重的事情。例如，完全白色的指甲可能表示肝脏疾病，而极其苍白的指甲可能表示贫血。如果您发现任何异常，请不要犹豫去看医生。
预防指甲创伤
定期的指甲保养可以大大预防指甲问题，无论是小问题还是大问题。由于白斑通常是由甲床外伤引起的，尽量减少对指甲的任何干扰的机会可以帮助预防它们。定期修剪指甲，因为长指甲更容易受到强力伤害，并在危险或化学物质密集的环境中戴上手套。
