家庭总是在寻求体内平衡或平衡。当一个或多个家庭成员努力以适当的方式进行自我调节时，无论出于何种原因，其他家庭成员可能会无意识地介入这些功能失调的家庭角色，以试图重新平衡家庭并避免自我反省自己的痛苦或紧张的经历和情绪。要知道没有一个家庭是完美的，并且总有空间朝着更健康的家庭动态而努力。
功能失调的家庭角色
功能失调的家庭角色可以是灵活的，这意味着一个人可能主要承担一个角色，但如果发生转变并且另一个角色空缺，则可以轻松填补另一个角色。即使父母是善意的，也很难不延续他们在原生家庭中的经历，并将这些同样不健康的模式和角色转移到他们的婚姻家庭或核心家庭中。
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替罪羊
在一个功能失调的家庭中，替罪羊被抛在一边，并因与他们无关的问题而受到指责。成为替罪羊的孩子通常非常清楚自己在家庭中的角色，可能会感到被拒绝、不可爱和孤立。在有父母或有自恋特征的父母的家庭中，替罪羊的孩子和金童经常相互对立。这称为分裂；这是分散家庭主要问题的另一种方式。替罪羊角色的例子：
- 经常生病、身体虚弱或患有慢性病的孩子
- 一个挑衅的孩子，已经习惯于理解消极的关注比没有父母或看护者的关注要好
- 可能在学业和社交方面在学校遇到麻烦
- 与其他兄弟姐妹或家庭成员相比，可能会遭受更多和/或更严厉的虐待
在治疗中，替罪羊通常是家庭中唯一能够坦诚对待其他家庭成员否认或无法看到的家庭问题的人。尽管核心问题是以家庭为中心还是以个人为中心，但他们也可能被标记为已识别的患者并被送往个体治疗。担任此角色的人通常难以在真正的层面上与他人建立联系，并且可能会自我破坏。
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看门人
看守人，也称为促成者或殉道者，试图让家庭中的每个人都开心，即使这意味着否认手头的真正问题。儿童和成人都可以扮演这个角色，这最终否定了处理中心问题的经验，因为看守人继续收拾残局以防止崩溃、崩溃或谷底经历。虽然这使家庭以不健康的方式保持“平衡”，但它实际上阻止了家庭以健康的方式康复和前进。看护人的例子：
- 当父母一方或双方因成瘾、心理健康障碍和/或慢性健康状况而无法参与时，父母化的孩子介入
- 一个成年人以相互依赖的方式行事，并试图立即解决家庭问题，不让其他人处理负面后果，即使有过错
在看护角色中长大的孩子可能会在不知不觉中被那些有成瘾、慢性病和心理健康障碍问题的伴侣所吸引。当他们继续处理周围人的问题时，他们可能会与自尊、焦虑和抑郁作斗争。请记住，看护人的行为是出于对家庭分崩离析的焦虑，他们随后会变得不安全、孤独、不可爱、被拒绝等。通过采取行动让家庭团结在一起，他们否认了家庭，以及他们自己，处理这些核心问题的经验。
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英雄
主人公似乎是一个功能强大、平衡良好的人，家庭可以指出他是一个坚实的例子，支持家庭表现良好的表面。英雄允许家庭继续延续一切都很好的观念，尽管个人内部以及整个家庭系统都存在一些严重的问题。英雄：
- 当他们的父母之一在身体或情感上不可用时，孩子可能会成为父母并承担配偶的角色
- 可能会承受巨大的压力来承载家庭成功和成就的外表
- 可能会插入自己以帮助解决家庭问题
作为一个成年人，英雄可能会被他们的伴侣在情感上无法联系的关系所吸引。他们也可能全身心投入工作并在真正的亲密关系中遇到困难。
吉祥物
在家庭中，吉祥物使用幽默和愚蠢来分散对严重问题的注意力。当情况变得紧张和不稳定时，他们可能会感到需要介入的巨大压力。当他们成功地解决问题时，这会增加他们的压力，继续分散家人对他们问题的注意力。吉祥物：
- 用幽默打断动荡的局势
- 来自焦虑和创伤的地方的行为
- 可能会经历抑郁症
作为一个成年人，吉祥物可能会被强烈而功能失调的伙伴关系所吸引，在这种伙伴关系中，他们能够发挥自己的作用来帮助化解冲突。他们经常继续他们相互依赖的角色，并且通常会为他人弯腰。
瘾君子或IP
吸毒者，也被称为已确定的患者，代表了家庭问题的高潮。随着成瘾加剧，新的家庭冲突出现，主要集中在成瘾者身上。这分散了对家庭其他核心问题的注意力。确定的患者在治疗中成为家庭的新焦点。家庭成员可能会团结起来为这个人寻求帮助，尽管它是在功能失调的家庭环境中发展起来的，但他们可能不会觉得自己与上瘾有任何关系。确定的患者或吸毒者：
- 可能对寻求治疗感到抗拒，因为他们的成瘾可以保护家人和他们自己免于处理更深层次的核心问题，并且还可能使再次疏离的家庭聚在一起
- 可能会因为他们是家庭中唯一“需要”帮助的人而感到沮丧或生气
那些主要认同吸毒者家庭角色的人可能会发现，如果以前的问题没有得到解决，或者想要在痛苦的时候使用，他们可能会继续复发，特别是如果他们处于一种感觉触发的不健康的浪漫关系中。
迷路的孩子
迷路的孩子试图尽可能地融入背景中以保证自己的安全并避免摇晃（下沉的）船。他们可能会感到被忽视、被忽视，并害怕引起人们的注意，尤其是在虐待家庭中。父母可能会使用它们，就像英雄角色一样，来举例说明家庭做得多么好，因为它们不会造成任何麻烦。走失的孩子：
- 可谓独行侠
- 可能难以发展社交技能和自尊
作为一个成年人，走失的孩子可能会在友谊和浪漫关系中挣扎。他们可能更喜欢独处，因为这可能会影响到他们的情绪和/或身体安全。在治疗过程中，迷路的孩子通常很安静，除非被要求，否则不会说话，并且可能会因为分享他们的观察而感到害怕或紧张。
什么是金童综合症？
金童综合症常见于有父母或有自恋型人格障碍的父母.具有自恋特征的父母或照顾者通常偏爱金童，他代表着父母内心所爱的一切。因为患有 NPD 的人对自己的看法非常不稳定，他们与金童的关系通常会随着父母在有条件（与无条件）水平上转移到孩子的爱而变得不稳定。尽管是“最爱”，但金童：
在酒吧点鸡尾酒
- 难以区分并成为自己
- 可能参与虐待家庭中的其他人，以保护自己免受父母的伤害
- 可体验被父母诬陷作为“爱”
- 作为儿童或成人，可能会不服从，试图与父母分开
有多少功能失调的家庭角色？
一般来说，有六个主要的家庭角色，尽管金童综合症可能被一些人认为是第七个角色。一个人可以承担多个角色，如果家庭稳态发生变化，角色可以由其他人交换和填补。
功能失调的家庭有哪些特征？
一般来说，功能失调的家庭难以进行健康的沟通，缺乏同理心，受到高度批评，可能会虐待/疏忽，并且往往有不健康的家庭动态的普遍历史。
你如何在一个功能失调的家庭中生存？
当你还在与功能失调的家庭成员一起生活，不感到不知所措真的很难。要知道，了解自己的情况不正常，是能够与自己和家人以外的其他人建立更健康关系的重要第一步。养成良好的自我保健习惯，如果可能，尽量减少与家人在一起的时间，如果您担心家里其他人的身体和/或情感健康，请通知危机热线或警察。
成年后功能失调的家庭角色
根据个人在童年时期最突出经历的角色，他们也可能会无意识地被成人关系所吸引，在那里他们可以重新扮演这个角色。这种熟悉虽然不健康，但很容易重新回到过去。
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功能失调的家庭角色表
潜在的内部和外部行为示例可能包括但不限于：
| 家庭角色 | 内部经验 | 外部行为 |
| 替罪羊 | 可能会感到沮丧、被拒绝和不可爱 | 争论并采取行动以引起父母的注意 |
| 看门人 | 可能会感到不知所措、紧张和焦虑 | 吸收并尝试解决家庭问题 |
| 英雄 | 可能会感到不知所措、焦虑和压力 | 可能是一个完美主义者，非常有责任感，并且是一个超级成功者 |
| 吉祥物 | 可能会感到压力、焦虑和不知所措 | 用幽默来分散对家庭核心问题的注意力 |
| 瘾君子/IP | 可能会感到不可爱和被家人拒绝 | 用作处理和分散家庭核心问题的手段 |
| 走失的孩子 | 可能会感到被拒绝、被忽视并经历抑郁 | 混进去，不要闹 |
家庭中的角色是什么？
家庭角色可能对功能失调的家庭中的孩子长大后做出的有意识和无意识选择产生巨大影响。虽然将自己与特定的家庭角色分开可能会让人感到具有挑战性，但可以努力与自己和他人建立更健康的关系。
