早餐炸玉米饼是早上的最爱!软面粉或玉米饼里装满了蓬松的炒鸡蛋、培根、奶酪和我们最喜欢的炸玉米饼配料!
添加您自己喜欢的早餐部分,如香肠或洋葱,然后将它们塞进热玉米饼中!
蓝橙酒和朗姆酒
最喜欢的快速简单的早餐
它是 取悦大众 !大人小孩都爱 炸玉米饼 !还有什么比早餐炸玉米饼更好的方式来开始新的一天呢?
这些可以 预先制作的 然后放入午餐盒或背包中,在上班或上学的路上吃,或者在一周内快速重新加热!
经济 ?你打赌!鸡蛋和奶酪不仅在预算上很容易,而且超级充实和营养!
成分/变化
早餐基础知识都在这个食谱中!
从我们的家庭到你的口号
蛋
使用全蛋,但如果您喜欢的话,可以使用纸盒蛋清甚至鸡蛋替代品!
肉
培根片 已添加到此食谱中,但您也可以使用早餐香肠或 剩下的火腿 !
起司
夏普切达干酪是我的最爱,但任何奶酪都可以。试试 Mozza、Monterey Jack 或崩溃的 cotija!
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玉米饼
热玉米饼或面粉玉米饼用于将所有鸡蛋、奶酪和培根包裹成炸玉米饼!
变化 在外接程序和浇头方面,天空是极限!
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- 用铝箔纸将玉米饼或面粉玉米饼保温。
- 煮鸡蛋,直到它们刚刚煮熟,仍然有光泽。顶配奶酪。
- 上面放培根、酸奶油和莎莎酱,然后 裹 !
- ▢8 蛋
- ▢一 汤匙 牛奶
- ▢一 汤匙 黄油
- ▢¼ 杯子 切碎的甜椒
- ▢二 大葱 切片,白色和绿色分开
- ▢一 杯子 锋利的切达干酪
- ▢6 切片 熏肉 煮熟碎
- ▢8 小的 玉米或面粉玉米饼 暖和的
- ▢¼ 杯子 酸奶油
- ▢¼ 杯子 酱
- 用盐和胡椒搅拌鸡蛋和牛奶以调味。
- 根据包装说明加热玉米饼。用箔纸包起来保暖。
- 在不粘锅中用中火融化黄油。加入洋葱和甜椒的蛋白。煮至嫩,约3分钟。
- 加入鸡蛋,炒至凝固,但仍然有光泽。
- 把鸡蛋放在玉米饼上。在上面撒上奶酪并盖上 1 分钟,让奶酪融化(如果需要,也可以烤 1 分钟)。
- 上面放碎培根、酸奶油、莎莎酱和所需的配料。
- 立即上菜。
加载项: 蔬菜丁、西红柿、黑橄榄、墨西哥胡椒片、煮熟的薯饼或葱片!浇头: 鳄梨 、香菜、生菜丝、 皮科德加洛 , 洋葱丁, 菠萝 或者 芒果酱 ,还有更多的奶酪!如何做早餐炸玉米饼
早餐炸玉米饼如此受欢迎的原因之一是因为它们很容易制作!
写给我在天堂的爸爸的诗
专业类型: 冷冻额外的炒鸡蛋以用于未来的早餐炸玉米饼!将炒鸡蛋、培根和奶酪放入带有日期的拉链袋中,冷冻长达一个月!易于在微波炉中解冻和重新加热,然后添加到新鲜的玉米饼中,甚至与吐司一起食用!
美味的早餐食谱
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5从十一投票评论食谱早餐炸玉米饼
准备时间10 分钟 烹饪时间10 分钟 总时间二十 分钟 份量4 份量 作者 冬青尼尔森 早餐炸玉米饼非常适合在那些忙碌的早晨享用快速早餐!原料
指示
食谱笔记
提前做好 ,按照指示使用面粉玉米饼进行准备。单独包装并冷藏最多 4 天。在微波炉中重新加热。 冻结: 用箔纸包起来,把用箔纸包起来的炸玉米饼放在冷冻袋里。 在冰箱里解冻玉米饼过夜。要重新加热添加到盘子中,用纸巾覆盖并重新加热约 1½-2 分钟,如果解冻。微波炉可能会有所不同,因此请务必检查您的炸玉米饼以确保它们被加热。营养信息
卡路里:550,碳水化合物:26G,蛋白质:26G,胖的:38G,饱和脂肪:17G,胆固醇:394毫克,钠:695毫克,钾:378毫克,纤维:4G,糖:二G,维生素A:1013IU,维生素C:一毫克,钙:320毫克,铁:3毫克(提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用原料品牌而异。)
课程早餐
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