这 经典的填充贝壳食谱 再简单不过了！用意大利乳清干酪、菠菜和意大利香草和调味料制成 意大利西红柿酱 并被奶酪窒息。
乳清干酪填充贝壳非常适合提前做好准备 冷冻餐 以后享受。添加在一边 大蒜面包 和一个 拌沙拉 为了一顿美餐！
奶酪和意大利面只是我认为任何人都无法拒绝的组合之一。从 烤宽面条 到 通心粉和奶酪 对这些填充贝壳来说，俗气的意大利面是最舒适的食物！
我在这些贝壳里塞满了意大利乳清干酪、帕尔马干酪、菠菜和意大利香草的混合物，但如果你愿意，你可以把它们混合起来，加入罗马诺奶酪或其他香草。花园里有一些新鲜的香草吗？把它们扔进去！
填充贝壳非常适合送给有新生儿的家庭或其他有需要的人，因为它们很容易提前做好，而且奶油、舒适的填充物使这个食谱在餐桌旁的每个人中都很受欢迎。
这 白鸡千层面 和 鸡肉意大利面烤 是更棒的提前制作和冷冻友好的砂锅菜！
如何制作填充贝壳
如果您掌握一些技巧，则填充贝壳相对容易制作。
这是如何完成的：
- 煮意大利面：稍微未煮熟的贝壳（只是为了有嚼劲）。稍硬一点是必不可少的，因为它们稍后会被烘烤
- 制作馅料：准备奶酪/菠菜混合物。
- 填充贝壳：填充贝壳。填充贝壳需要烘烤约 30-35 分钟或直至起泡。
填充贝壳的提示
- 煮贝壳 只为有嚼劲 （甚至更少）。如果你把它们煮过头了，当你试图把它们塞进去的时候，它们就会散架。
- 用一个 滚边袋或大密封袋 切掉尖端以填满你的贝壳——这会很快完成，而且不会乱七八糟！
- 选择一瓶味道好、成分简单的marinara，或者更好，制作 自制大蒜酱 .
- 为了更丰盛的一餐，换掉马力拉，用肉酱做贝壳馅。
- 把食谱翻一番，再做第二批冷冻以备后用。
- 简单的自制千层面 - 经典的。
- 芝士牛肉通心粉砂锅 – 对儿童友好，肉酱通心粉！
- 塔可千层面 - 有趣的转折，添加您最喜欢的配料。
- 自制通心粉和奶酪砂锅 - 个人最喜欢的。
- 自制鸡肉意大利面 – 读者最爱。
- Baked Ziti – 前进。
- ▢24 巨型意大利面壳
- ▢475 克 超顺滑的乳清干酪 约2杯
- ▢225 克 冷冻菠菜 解冻并挤干（约½杯）
- ▢⅓ 杯子 + 2 汤匙 帕尔马干酪
- ▢一 蛋
- ▢一 茶匙 盐
- ▢½ 茶匙 干香菜
- ▢¼ 茶匙 干罗勒
- ▢¼ 茶匙 干牛至
- ▢捏 黑胡椒
- ▢2½ 杯子 意大利西红柿酱
- ▢一 杯子 莫扎里拉奶酪 切碎的
- 将一大锅盐水煮沸。加入意大利面壳，煮至小火，煮至有嚼劲（约 8 分钟）。排干，并立即在冷水下运行冷却。
- 将乳清干酪、菠菜、⅓ 杯帕尔马干酪、鸡蛋、盐、欧芹、罗勒、牛至和胡椒搅拌在一起。放入裱花袋或大拉链袋中，剪掉末端。
- 用不粘喷雾在 9x13' 烤盘上轻轻涂抹油脂，并在底部涂抹 1 杯马力拉酱。
- 将烤箱预热至 350°F。
- 将乳清干酪混合物均匀地分装在贝壳之间，然后放入准备好的平底锅中。你可能需要挤压一点以适应，这没关系。
- 在上面放上剩余的马力拉酱、马苏里拉奶酪和 2 汤匙帕尔马干酪。烘烤 30 分钟或直到边缘起泡，奶酪融化。服务。
你可以在冰箱里放多长时间的填充贝壳？
填充意大利面壳非常适合晚宴、忙碌的工作日晚上以及送给附近的新妈妈或家庭的礼物，因为它们可以提前制作并冷藏直到准备好上菜。
您可以提前 24 小时填充和冷藏这些填充贝壳，前提是您的所有食材都尽可能新鲜。然后，只需放入烤箱并按照指示烘烤。
如何冷冻填充贝壳
或者，您可以准备填充贝壳并冷冻长达 3 个月。
要冷冻填充贝壳，请按照指示放入砂锅菜中，并用保鲜膜覆盖，将保鲜膜压在贝壳上，以尽可能多地去除空气。盖上箔纸和标签。冻结长达 2 个月。
如何烹饪冷冻填充贝壳： 在冰箱中解冻 24 小时。将烤箱预热至 350°F，然后 去除保鲜膜 .烘烤 40 分钟或直到热起泡。取下箔纸，再烤 5 分钟。
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5从3. 4投票评论食谱 经典的填充贝壳食谱
准备时间十五 分钟 烹饪时间38 分钟 总时间53 分钟 份量6 份量 作者阿什利·费尔 这个经典的填充贝壳食谱再简单不过了！由意大利乳清干酪、菠菜、意大利香草和调味料制成，味道甘美舒适。原料
指示
营养信息
卡路里：429,碳水化合物：3. 4G,蛋白质：27G,胖的：二十G,饱和脂肪：12G,胆固醇：94毫克,钠：1435毫克,钾：663毫克,纤维：3G,糖：6G,维生素A：5500IU,维生素C：9.2毫克,钙：545毫克,铁：2.9毫克（所提供的营养信息为估计值，会因烹饪方法和所用原料品牌而异。）
向女朋友求婚时该说什么课程主菜 食物意大利语© SpendWithPennies.com。内容和照片受版权保护。鼓励和赞赏分享这个食谱。严格禁止将完整的食谱复制和/或粘贴到任何社交媒体。 .
