奶油金枪鱼意大利面沙拉

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奶油金枪鱼意大利面沙拉 是我们最喜欢的版本之一 经典金枪鱼沙拉 !当你加入一些蔬菜和一些意大利面时,这顿饭很快就变成了一顿饭!





这个意大利面沙拉食谱是一个温暖的天气去快餐甚至聚餐!

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金枪鱼意大利面沙拉混合的特写镜头



金枪鱼意大利面沙拉里有什么?

就像大多数金枪鱼食谱一样(想想 金枪鱼砂锅 或者 金枪鱼融化 ) 这道意大利面沙拉简单又美味。这道菜有两种主要成分,金枪鱼和意大利面,不费吹灰之力,非常适合作为快餐或简单的午餐。

这种意大利面沙拉在调料中使用甜泡菜调味料,但当然你可以用切碎的莳萝泡菜代替它(但如果你这样做的话,你可能想在调料中加一点糖)。



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    金枪鱼:选择装在水中的优质金枪鱼,这样它就不会使其余的沙拉油腻。一定要把它排干。 意大利面:中等形状的意大利面很适合这个食谱,比如罗蒂尼或贝壳,山脊很好地抓住了调味品,增加了很多味道!

混合前金枪鱼意大利面沙拉配料的开销

如何制作金枪鱼意大利面沙拉

做意大利面沙拉并不难!通过一些准备工作和三个简单的步骤,您可以在 30 分钟内准备好这道沙拉!

  1. 煮一大锅水,煮意大利面。沥干,放在一边冷却。
  2. 沥干金枪鱼,加入蔬菜。
  3. 轻轻拌入蛋黄酱,加入切达干酪丁(奶酪是可选的)。

无论是提前制作还是新鲜食用,都应保持冷藏,直到可以食用为止。加入少许盐和胡椒粉调味,冷上时观察味道!

碗里金枪鱼意大利面沙拉的头顶

这是如何存储它

把你的金枪鱼意大利面沙拉放在一个密封的容器里,这样它就不会吸收冰箱里其他东西的味道。如果要吃便餐,请将冰袋放在周围的冷却器中以保持凉爽!



在每个人都在自助的户外服务时,将沙拉放入碗中,并尝试将其放在小托盘或冰盘上以保持凉爽。经常搅拌以保持相同的温度!

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更美味的意大利面沙拉

金枪鱼意大利面沙拉混合的特写镜头 4.9641投票评论食谱

奶油金枪鱼意大利面沙拉

准备时间二十 分钟 烹饪时间10 分钟 总时间30 分钟 份量6 份量 作者 冬青尼尔森 这款奶油沙拉结合了意大利面和金枪鱼,打造出完美的清淡午餐或晚餐配菜!加上泡菜、奶酪和豌豆,它一定会很受欢迎!

原料

  • 3 杯子 罗蒂尼意大利面 测干
  • 6 盎司 金枪鱼罐头 排干
  • ½ 杯子 芹菜 切丁
  • 3 大葱 切片
  • ¾ 杯子 小豌豆 解冻并排干
  • 杯子 切达奶酪 切丁(可选)

敷料

  • 23 杯子 蛋黄酱
  • 杯子 酸奶油
  • 汤匙 甜咸菜津津乐道
  • 汤匙 白醋
  • 盐和胡椒调味
  • ½ 茶匙 莳萝干

指示

  • 将所有调味料混合并放在一边。
  • 根据包装说明烹制有嚼劲的意大利面。用冷水冲洗以停止烹饪。
  • 将所有成分混合在一个大碗中,搅拌均匀。
  • 食用前至少冷藏1小时。

食谱笔记

营养信息不包括可选成分。

营养信息

卡路里:431,碳水化合物:28G,蛋白质:16G,胖的:28G,饱和脂肪:9G,胆固醇:47毫克,钠:406毫克,钾:237毫克,纤维:G,糖:5G,维生素A:600IU,维生素C:8.7毫克,钙:175毫克,铁:1.5毫克

(提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用原料品牌而异。)

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