清淡、香脆且易于制作，亚洲鸡肉沙拉是最后一分钟主菜的完美食谱！
这道沙拉是用鸡丝和松脆的卷心菜制成的，然后在上面撒上美味的调料，充分发挥食材的精华！非常适合工作日午餐或人群聚餐！
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为什么我们喜欢这个食谱
这沙拉很新鲜 充满味道 .准备起来又快又简单，而且用途广泛！
亚洲鸡肉沙拉是一种很好的消耗方式 剩鸡 ！这道菜中的鸡肉可以在温暖的夏季作为冷冻沙拉冷食，也可以添加 烤架上热腾腾的鸡肉 ！
在这个沙拉中用卷心菜代替生菜意味着它保存得很好，所以继续吧 提前做好 .把调料分开，放在冰箱里，直到准备好上菜。
成分和变化
鸡 任何剩下的肉在这个食谱中都很有用，但鸡丝是最受欢迎的。你也可以把这个沙拉和牛排一起上桌， 烤三文鱼 , 虾 ，或豆腐作为素食选择。
卷心菜 卷心菜为这种沙拉提供了完美的基础，而且持久度很好，这意味着剩菜可以吃几天。在紧要关头，您可以轻松使用长叶莴苣、黄油生菜或卷心莴苣。
蔬菜 蔬菜为这个食谱增添了完美的口感！用胡萝卜、黄瓜和甜椒，这个食谱充满了色彩！
西兰花、萝卜、芹菜、毛豆或豌豆也可以为这个食谱做出很好的补充。你甚至可以加入切碎的红洋葱来增加风味！
浇头 为了一点额外的紧缩，我们在这道沙拉上放上 香脆馄饨条 或者炒面，撒上芝麻和烤杏仁来调味。这沙拉配上橘子片、菠萝丁或烤椰子也很好吃！
别忘了穿衣！无论是用商店买的还是自制的 芝麻姜汁 或美味的 花生酱 ，它绝对将食谱组合在一起。
如何做脚趾触摸
如何制作亚洲鸡肉沙拉
只需两个简单的步骤即可完美亚洲沙拉！
- 切碎烤鸡或烤鸡胸或大腿。
- 切碎并切碎新鲜蔬菜。
- 添加调料和折腾。顶部有浇头。
为了更辣的调料， 加入 1/2 茶匙是拉差或红辣椒油！
剩菜剩饭
亚洲鸡肉沙拉作为剩菜很棒！将其保存在冰箱的密封容器中，准备使用时，将多余的液体倒入滤锅中。
用少许盐和胡椒粉和一点酸橙汁来刷新味道。代替生菜叶上菜 汉堡包 ，或者把它舀到一个包裹里！尝试放入烤过的 ciabatta 卷以获得新的风味！
新鲜的亚洲风味餐点
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- 亚洲面条沙拉 - 爽口的，耸人听闻的沙拉
- 简单的亚洲沙拉 – 快速且易于准备
- 鸡肉生菜卷 - 30 分钟用餐！
- 拉面沙拉 – 经典凉拌卷心菜
- 芝麻姜面沙拉——如此明亮多彩
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5从17投票评论食谱 亚洲鸡肉沙拉
准备时间25 分钟 烹饪时间0 分钟 总时间25 分钟 份量4 份量 作者 冬青尼尔森 清淡、香脆且易于制作，亚洲鸡肉沙拉是最后一分钟主菜的完美食谱！原料
- ▢¾ 杯子 芝麻姜汁 或品尝，或下面的自制花生酱
沙拉
- ▢4 杯子 白菜 切碎的
- ▢二 杯子 青菜 或凉拌卷心菜，切碎
- ▢一 红柿子椒 切片
- ▢½ 英国黄瓜 切片
- ▢一 大萝卜 朱丽叶
- ▢3 杯子 鸡 熟切丝
- ▢3 大葱 切片
- ▢¼ 杯子 香菜 切碎的
浇头
- ▢¼ 杯子 杏仁片 烤
- ▢一 杯子 脆馄饨条或炒面
- ▢二 茶匙 芝麻籽
指示
- 将所有沙拉配料混合在一个碗中。
- 添加调料并搅拌均匀。
- 撒上配料并立即上菜。
食谱笔记
提前准备 ：混合沙拉配料但不添加调味品。在上菜前给沙拉穿衣。 如果需要，可以用热烤鸡代替鸡丝。 自制花生酱 在搅拌机中混合以下。 1瓣大蒜，2汤匙酸橙汁、酱油和花生酱，1汤匙米醋和蜂蜜，1 1/2茶匙芝麻油，1茶匙生姜，1/4茶匙红辣椒片。营养信息
卡路里：436,碳水化合物：23G,蛋白质：14G,胖的：3. 4G,饱和脂肪：5G,胆固醇：31毫克,钠：620毫克,钾：643毫克,纤维：5G,糖：9G,维生素A：4026IU,维生素C：76毫克,钙：131毫克,铁：二毫克（提供的营养信息是估计值，会因烹饪方法和所用原料品牌而异。）
课程午餐、主菜、沙拉 食物美式, 亚洲© SpendWithPennies.com。内容和照片受版权保护。鼓励和赞赏分享这个食谱。严格禁止将完整的食谱复制和/或粘贴到任何社交媒体。 .更多鸡肉沙拉
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