炒酱

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没有什么比美味的翻炒酱更能为各种食谱增添风味了!





现在市场上有很多预制的瓶装炒酱汁,但它们通常是清淡的或含有糖和防腐剂。制作自己的炒酱是如此简单。

在米饭和蔬菜上搅拌炒酱,背景是罐子



为什么我们喜欢这个食谱

这个酱超级棒 多才多艺的 .通过添加或省略香料使其变得简单或特别辣!

这个翻炒酱的食谱可以搭配任何东西,比如蔬菜翻炒、鱼、鸡肉,甚至牛肉或猪肉的腌料。



多做一批,放在冰箱里,以便在一周内轻松享用晚餐。

制作炒酱的材料

成分和变化

新鲜的香草和调味料,如大蒜、生姜、白胡椒和红糖,与鸡汤、酱油和芝麻油混合,形成完美的混合物,与商店购买的酱汁或腌料一样好(如果不是更好的话!) !



变化 不要害怕添加一点额外的“活力”,例如辣椒或红辣椒片,甚至是一滴辣酱来增加热量!少许蜂蜜会使炒酱汁更甜一点,有助于坚持蔬菜和肉类!

在带有标签的罐子里搅拌炒酱

如何制作炒酱

有了这个炒酱,你离美味佳肴只有两步之遥!

  1. 将所有成分混合在一个罐子中(一个石匠罐怎么样?)并摇匀。
  2. 保存在冰箱中,并在两周内使用。

总是在加入炒酱 烹饪结束 蔬菜或肉,充分搅拌以覆盖并在上菜前继续煮几分钟。

重要的: 玉米淀粉会沉淀在酱汁的底部。确保您的罐子有一个紧密贴合的盖子,并充分摇晃以混合玉米淀粉!

将炒酱汁倒在煎锅里的蔬菜上

成功秘诀

  • 如果可能的话,用新鲜的姜和大蒜,味道会好很多。
  • 加入sriracha或辣椒片加热一点。
  • 玉米淀粉会沉到底部。使用前用力摇晃罐子使其重新混合。
  • 对于更浓的酱汁,创建一个 泥浆 .将等量的玉米淀粉和水混合,在搅拌的同时慢慢地一次加入一点点到煨汁中。

专业类型: 将一些翻炒酱倒入冰块模具中,然后单独冷冻。使用这些部分来调味汤、酱汁,甚至添加到蛋黄酱中,作为汉堡、卷饼或萨米的美味酱!

我们喜欢的炒菜

这个炒酱是你做的吗?请务必在下面留下评分和评论!

将炒酱放在米饭和蔬菜上,放在一个白碗里,旁边放着筷子 4.9517投票评论食谱

炒酱

准备时间5 分钟 烹饪时间5 分钟 总时间10 分钟 份量 杯子 作者 冬青尼尔森 这个炒酱用简单的原料,10分钟就做好了!

原料

  • 3 丁香 大蒜 剁碎
  • 茶匙 鲜姜 剁碎
  • 23 杯子 鸡汤
  • 23 杯子
  • ½ 杯子 低钠酱油
  • 3 汤匙 红糖
  • 茶匙 芝麻油
  • ½ 茶匙 白胡椒
  • 汤匙 玉米淀粉

指示

  • 将所有成分混合在一个罐子中并充分摇匀。
  • 在冰箱中存放长达 1 周。使用前摇匀。

使用炒酱

  • 要进行炒菜,请在油中煮肉和蔬菜。
  • 把肉和蔬菜移到锅边。将所需量的炒酱倒入中心,让它煮沸并变稠。
  • 与肉和蔬菜充分混合。

食谱笔记

如果可能的话,用新鲜的姜和大蒜,味道会好很多。 加入sriracha或辣椒片加热一点。 玉米淀粉会沉到底部。使用前用力摇晃罐子使其重新混合。 对于更浓的酱汁,添加额外的玉米淀粉或创建一个 泥浆 . 要制作浆液,将等量的玉米淀粉和水混合,在搅拌的同时慢慢加入(一次一点点)到煨酱中。

营养信息

服务:杯子,卡路里:198,碳水化合物:33G,蛋白质:6G,胖的:5G,饱和脂肪:G,胆固醇:毫克,钠:2250毫克,钾:241毫克,纤维:G,糖:二十G,维生素C:毫克,钙:3. 4毫克,铁:毫克

(提供的营养信息是估计值,会因烹饪方法和所用原料品牌而异。)

课程蘸酱、调味汁、酱汁 食物美式, 亚洲© SpendWithPennies.com。内容和照片受版权保护。鼓励和赞赏分享这个食谱。严格禁止将完整的食谱复制和/或粘贴到任何社交媒体。 .

用文字在米饭和蔬菜上搅拌炒酱

在上面的蔬菜和米饭上搅拌炒酱,并附上标题

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在一个带有标题的罐子里搅拌炒酱

用文字在顶部蔬菜和米饭上搅拌炒酱配料,上面有成品酱的图像

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